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Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training
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Rookie
Messaggi: 1
Data registrazione: Nov 2010
Età: 35
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![]() Distrazione Muscolare SemimebranosoCiao a tutti! Un anno e mezzo fa precisamente nel Maggio 2009 durante dello stretching dinamico mi sono procurato un trauma al semimembranoso ad entrambe le gambe (sono un genio). Li per li non sentii niente perchè il giorno stesso presi un oki, il dolore lo sentii il giorno seguente con forti crampi nella zona colpita. Continuai gli allenamenti fino a 2 settimane fà, finalmente deciso di farmi vedere da un dottore. L'esito della ecografia è di due distrazioani muscolari a sinistra di 24mm e a destra di 28,6. Ho cominciato subito la tecar e dal controllo di ieri è uscito che ha destra si è richiuso e a sinistra manca poco. La mia domanda è questa: questa cosa mi porterà un una minore elasticità? posso recuperare al 100%? Faccio arti marziali e ho deciso di fare questo percorso e di portarlo avanti e non vorrei che questa cosa mi impedisca di arrivare ad un buon livello. Scusate la lunghezza del post ![]() |
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All the Truth Member
Messaggi: 5,497
Data registrazione: Feb 2005
Località: Napoli/Roma
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![]() va lavorata la cicatrice/fibrosi manualmente, devi fare stretching cauto e progressivo, ovviamente a piena guarigione. In teoria il lavoro potrebbe continuare a farlo il fisioterapista che ti sta facendo le tecar. Altro punto è valutare poi la tua struttura in toto, in modo da correggere eventuali problemi primari esistenti e compensazioni. |
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