Allenare signora con spondilolistesi

[TheIron]

Salve a tutti.
Ho mia madre di 48 anni con un problema.
Vi allego il referto della TC.

Originariamente inviato da TC SPIRALE COLONNA LOMBO-SACRALE

Antero-spondiloListesi di L4 su L5 di primogrado, con sporgenza discale posteriore.Si associa ipertrofia artrosica delle faccette interapofisarie, con riduzione delle dimensioni dei forami di coniugazione.
Rotoscoliosi destroconvessa del tratto lombare in L3.
Presenza di manifestazioni spondilosiche con associato alterazopmi osteofitosiche margino somatiche anteriori e posteriori alcune di esse a ponte sopratutto a carico del tratto lombare inferiore.
A livello L5-S1, netta riduzione in altezza del disco intersomatico, con presenza di piccola bolla gassosa.
Protusione discale mediana ad ampio raggio con osteofita di accompagnamento che impronta sullo spazio epidurale anteriore.
Non aree di alterata densità in sede endospecale.
Non lesioni ossee a focolaio.

La TC è stata fatta a Febbraio 2010 e da allora la situazione dal punto di vista del dolore è migliorata grazie alla semplice perdita di peso.
Da 82kg è scesa ad un 70kg per 165cm.
Da allora ha iniziato a fare un pò di tapisroulant la mattina a digiuno.
Per ora integra con alphamen (multivit), carnitina e Omega3
Vorrei farle fare qualche qualcos'altro per quanto riguarda gli esercizi ed aggiungere un termogenico oppure della caffeina.
Che mi consigliate ?

A casa credo di avere tutto l'occorrente:
tapisroulant, stepper, cyclette, manubri, latmachine, pulley, pressa a 45°, cavi incrociati, iperextension, swissball, panca per addominali, easy power station, ecc...