Allenamento con i punti

[laroccia]

Spero sia la sezione giusta..
Ma se oggi purtroppo mi hanno messo dei punti di sutura in seguito ad un taglio nel bel mezzo della coscia..e possibile allenarmj o no??

Posso fare squat stacchi o devo stare a riposo per 7 gg come han detto i dottori?...
Voi che mi consigliate?graziee

[LiborioAsahi]

No, evita di far delle cazzate. Non serve un medico per risponderti

Ogni tanto la "fotta" di allenarsi fa pensare cose proprio stupide capita spesso anche a me

[laroccia]

Heheeh..
la cosa piu brutta e allenarsi con la febbre a 40...:$
comunque almeno per la parte alta non dpvrebbero esserci problemi..o no?

[novellino]

Originariamente inviato da laroccia

Heheeh..
la cosa piu brutta e allenarsi con la febbre a 40...:$
comunque almeno per la parte alta non dpvrebbero esserci problemi..o no?

Ci sono problemi invece , sudando potresti infettare la ferita e poi sono augelli per diabetici .
A dicembre 2009 ho tolto una ciste alla spalla ed il chirurgo , mi ha impedito di allenarmi fino a quando ha tolto i punti di sutura .

[Doc]

Originariamente inviato da novellino

Ci sono problemi invece , sudando potresti infettare la ferita e poi sono augelli per diabetici .

Ma non solo per quello che dice Novellino; anche se fai Panca, ma anche solo banali curl x bicipiti, pensi di riuscire a farli tenendo assolutamente rilassato il quadricipite? Ogni piccola contrazione di questo sollecita i lembi della ferita rendendo più lunga e meno precisa la guarigione.

[laroccia]

oddio..=(
quindi non posso far nulla..=(

scusate pero a camminare posso camminare?abbassarmi..flettere la gamba insomma?...

[orange]

Non ti può rispondere nemmeno Doc visto che non si sa in che posizione è, quanti punti ti hanno dato ecc....

Ma ste cose chiederle al medico che te li ha messi???

[laroccia]

orange per il medico avrei dovuto prendere anche un antiinfiammatorio..e mi ha solo detto non fare sforzi..che ne so io cosa intendee...0.0

[Doc]

Originariamente inviato da laroccia

scusate pero a camminare posso camminare?abbassarmi..flettere la gamba insomma?...

Camminare in modo normale (cioè non sculettare ), lo puoi fare.
Sederti su una sedia anche.
Non accosciarti o fare acrobazie e comunque in qualsiasi momento senti cominciare a tirare i punti ti fermi subito.

[laroccia]

Grazie Doc..=) staro attento!

[Lke]

Originariamente inviato da Doc

Camminare in modo normale (cioè non sculettare ), lo puoi fare.
Sederti su una sedia anche.
Non accosciarti o fare acrobazie e comunque in qualsiasi momento senti cominciare a tirare i punti ti fermi subito.

E se al provino gli chiedono di fare la ruota? (cit.)

[laroccia]

che provino...=P