![]() |
![]() |
|
Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Injury Clinic |
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
(#1)
![]() |
|
All the Truth Member
Messaggi: 830
Data registrazione: Mar 2010
Età: 39
|
![]() Storta alla cavigliagiocando a calcetto ieri mi sono preso una brutta storta... mi tirarono un calcio alla caviglia che si piego verso l'interno di parecchio emettendo rumori abbastanza sinistri si è gonfiata dopo pochissimi minuti con discreto dolore il dolore dopo qualche ora è passato la mattina dopo (adesso) non è più gonfia ma fa parecchio male e muoverla non se ne parla, riesco ad appoggiare il piede senza dolore solo tenendolo molto avanti rispetto al corpo ho applicato ghiaccio immediatamente, e l'ho ripetuto 2 volte prima di addormirmi ed ora lo sto ripetendo. |
|
![]() |