Rm gomiti

[gian90]

Sx
Sfumata iperintensità del segnale in t2 in adieacenza al tendine comune dei muscoli estensori (epicondilite laterale). Nei limiti il tendine comune dei muscoli flessori. Regolari i tendini quadricipitale, bicipitale e brachiale. Non versamente intra articolare.

Dx
Globoso e sfumatamente iperintenso in t2, il tendine comune dei muscoli flessori con significato di epicondilite mediale. Regolare il tendine comune dei muscoli estensori.
Regolari i tendini bicipitale, tricipitale e brahiale. Non versamente intra articolare
Bilateralmente non evident ialterazioni del segnale di proveniente dei segmenti ossei esplorati.

Di come mi sia successo non ho idea visto che carico meno e faccio meno volume dell'anno scorso sui sui multiarticolari che sui mono, semplicemente mi sto rendendo conto che questo sport non fa per il mio corpo.

Praticamente nessun dolore durante l'allenamento, l'unico che provoca leggero fastidio è il curl che per questo motivo non eseguo.
L'rm è stata fatta dopo 3-4 mesi dall'inizio dei fastidi che si presentano praticamente solo a riposo.
Che faccio?
Ok il dottore ma chiedo qui perchè l'anno scorso per la spalla mi son reso conto dell'incompetenza che c'è nel campo e non mi va di buttare via soldi

[Gianlu.....]

ma che sintomi hai? hai deciso di fare l'rm perchè ti faceva male?

[Doc]

Si Gian90, ma guarda che non hai nulla di che.
C'è un inizio di Epicondilite Dx (gomito del tennista) e forse, ancora più agli esordi, anche a sin.
Basta.
Ti racconto una cosa:
Erano almeno un paio di anni in cui facevo gli allenamenti, anche abbastanza intensi in vista delle gare e non ho mai avuto noie; in queste settimane, in cui l' allenamento per me era un po' meno pesante ho provato a fare un qualche serie di Curl (si, ok, me ne vergogno, non sfottete...), pensa che dopo un paio di sessioni ho cominciato ad avvertire il fastidio tipico dell' epicondilite a entrambe i gomiti.
Ho smesso di fare i curl e mi sono limitato alle trazioni alla sbarra e il fastidio stà rientrando.

Tu evita gli esercizi che ti danno noia in modo palese e eventualmente fai un ciclo di antinfiammatori (esistono anche alcuni tipi di terapie fisiche che possono dare beneficio ma non me ne intendo molto).
Poi, se ti va, vai avanti tranquillo con i tuoi allenamenti.

[Gianlu.....]

io l'epicondilite l'ho avuta almeno 3 volte per gomito! durata dalle 2 alle 4 settimane per volta... un periodo ricordo che non riuscivo a fare nemmeno squat e panca...

quoto doc, evita tutti gli esercizi che ti causano dolore per un mesetto e vedrai che l'infiammazione rientra...

se c'è altro (non so valutare bene la diagnosi) potrebbe sicuro essere qualcosa che hai da anni e se non causa problemi non c'è il problema

p.s. non fare braccio di ferro con gli amici

[gian90]

Grazie per i commenti!
Il problema è che in allenamento non lo sento nemmeno, poi nei giorni di riposo, da fermo, ogni tanto si presenta.
Dimenticavo che ai primi fastidi mi sono fermato due sett, fans + ghiaccio e successivamente ghiaccio + calore...servito a nulla...
Cosa potrei fare?

[Doc]

Ricomincia ad allenarti facendo caso agli esercizi che ti danno noia o che acccentuano poi il fastidio ed evitandoli.

[gian90]

Mi tocca riaggiornare perchè qui la situazione non accenna a migliorare ed è passato un anno...In allenamento praticamente mai noie...pero' questa settimana ho sentito fastidio nella military e nelle trazioni supine.
Non so veramente cosa fare perchè al solo pensiero di mettermi nelle mani di un ortopedico mi viene male con le esperienze che ho avuto.
Ho provato tutto: fans, ghiaccio, caldo-freddo, stretching, allenamento con negative per avambracci (ho letto qualcosa su eccentriche e tendinti)...non penso si possa far di piu'.
Star fermo mi darebbe fastidio di per se, farlo cosi' solo per vedere se cambia qualcosa ancora di piu'. Inoltre sono anche stufo di sti fastidi che vengono a riposo...sembra che le cose anomale capitino solo a me.
Qualche consiglio? grazie

[Yashiro]

Come mai, cos'è successo con gli ortopedici?

[gian90]

speso soldi per nulla e sentito teorie assurde...senza considerare il tempo perso. Mi riferisco a quando avevo male alla spalla e non avevo nulla...ovviamente il medico era specializzato in spalle