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Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training

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Vecchio
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Predefinito 19-12-2007, 01:39 AM


avevo letto ma non mi č completamente chiaro il concetto...
e soprattutto non vorrei sbagliarmi solo perchč non chiedo...

ogni singolo caldo o freddo quanto dura?

pochi secondi (5 10 15) o qualche minuto (1 2 3) ciascuno?

il tutto per un totale di 10-15 minuti ogni sessione?


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Vecchio
  (#17)
ArmandoVinci ArmandoVinci Non in Linea
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Predefinito 19-12-2007, 07:09 PM


ahimč...č tutto scritto!
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Vecchio
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Predefinito 19-12-2007, 08:15 PM


si si c'era
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