Fastidio lombare sx

[Matt92]

Ciao a tutti ragazzi, scrivo qui perché ho un fastidio alla bassa schiena.
Circa 3 settimane fa, ho iniziato ad avvertire come una punturina fastidiosa al lombare sinistro, vicino alla colonna che, però, si presenta solamente nell’atto di iperestensione lombare, per intenderci nel movimento di buttare il culo e il petto in fuori prima di uno ripetizione di squat.
Si presenta anche nello stacco, sempre nell’atto di iperestendere prima di partire.
Se provo ad alzare qualcosa a mo’ di stacco senza iperestendere non sento niente.
Non ci avevo dato molto peso per cui ho continuato ad allenarmi (faccio parte del Nirvana Club di Senigallia e sono seguito da Ado), però non mi pare il caso di continuare ancora così ho deciso di fermarmi per vedere se con riposo e voltaren si risolveva, insomma sono fermo da mercoledì scorso e ancora il fastidio c’è, anche se molto minore.
Il fatto è che si tratta di qualcosa di particolare, perché nei movimenti quotidiani non mi limita per niente e neanche lo sento se cammino, corro, faccio le scale ecc., ma nell’iperestendere si.
Ho anche notato, quando mi allenavo, che il fastidio, nello squat dopo le prime ripetizioni di riscaldamento scompariva, mentre nello stacco lo sentivo solamente nella prima ripetizione (nell’iperestendere) poi nelle ripetizioni successive della stessa serie non lo sentivo.
Informandomi su internet ho azzardato potesse essere una contratturina però non so.
Naturalmente una diagnosi via web non si può fare, però vorrei sapere se a qualcuno di voi è mai successa una cosa simile….e magari se mi consigliate qualcosa.
Grazie mille