Postura e stretching

ArmandoVinci · 12-03-2012, 11:13 AM

il corpo umano non è fatto a compartimenti stagni, sicuramente un rinforzo mirato, ove necessario, è utile, ma in una visione di insieme si dovrebbe perlomeno ragionare per catene miofasciali e comprendere che un atteggiamento posturale compensativo va valutato dai piedi ai capelli o viceversa.
Spesso per fattori estetici, si tende ad estremizzare troppo atteggiamenti posturali, che in generale sono nella norma.
Sicuramente senza una "visita", è difficile definire il funzionale dal disfunzionale, specialmente quando sono assenti dei sintomi.
In generale, l'attività fisica può fare molto.

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ArmandoVinci All the Truth Member Messaggi: 5,497 Data registrazione: Feb 2005 Località: Napoli/Roma	12-03-2012, 11:13 AM Postura e stretching il corpo umano non è fatto a compartimenti stagni, sicuramente un rinforzo mirato, ove necessario, è utile, ma in una visione di insieme si dovrebbe perlomeno ragionare per catene miofasciali e comprendere che un atteggiamento posturale compensativo va valutato dai piedi ai capelli o viceversa. Spesso per fattori estetici, si tende ad estremizzare troppo atteggiamenti posturali, che in generale sono nella norma. Sicuramente senza una "visita", è difficile definire il funzionale dal disfunzionale, specialmente quando sono assenti dei sintomi. In generale, l'attività fisica può fare molto.