Diagnosi dell'ortopedico

[AlexPhoenix]

Ciao a tutti.

Circa un mese fa mi è capitato di sentire, tra una serie e l'altra di panca, una puntura dentro la spalla sinistra. Dopo diversi giorni di riposo e oki ho provato a riprendere con gli allenamenti durati fino a Sabato scorso; il dolore è aumentato dopo aver fatto delle spinte con i manubri (pensavo di poterle fare visto che mi stavo riprendendo ) e da questa settimana faccio solo squat, stacco e trazioni (che non mi danno nessuna noia).

Ho dolore (simile ad una puntura - scossa) nella parte profonda tra il deltoide posteriore, trapezio e parte alta della scapola soprattutto quando distendo il braccio SX sopra la testa e provo a piegare l'avambraccio (tipo french lateral - tantè che se provo a farlo il gomito si sposta di lato, non facendo salire la mano ) o se provo a prendermi il deltoide posteriore destro con la mano SX ( mi brucia e mi pizzica soprattutto se provo a far salire la mano da sopra alla spalla). Quindi niente Military press o panca e complementari in spinta.


Più o meno la settimana prima dell'insorgere dell'infiammazione alla cuffia mi si è formata una fastidiosa contrattura sotto la scapola DX.


Ieri sono andato dall'ortopedico. Copio ciò che ho scritto sul mio diario e il relativo commento di Doc (evito di farti riscrivere le stesse cose ):


In ogni caso sono appena tornato dall'ortopedico. Per quanto riguarda la contrattura mi ha detto che con il riposo andrà via da sola Pensavo fosse necessario fare qualche massaggio per scioglierla..

Mi ha fatto fare varie prove con le braccia (esercizi che ho già visto di cui non ricordo il nome ) dicendomi di spingere in questa o in quella direzione (sinceramente non sentivo quasi per nulla dolore, tranne che in rari tratti). La spalla alla fine mi fa male soprattutto se stendo il braccio sopra la testa..

Dopo avermi fatto le solite raccomandazioni di stare fermo mi ha prescritto un medicinale e un integratore:

Expose - 1cps al giorno per 12gg (miorilassante)

Ligatender - 1bustina al giorno per 2 mesi

Ho dato un occhiata ad entrambi..il primo penso possa aiutarmi, il secondo credo che sia del tutto eliminabile (prendo su base stabile 2g di MSM + 1.5g di condroitina + 3g super W3 NOW FOOD + 2cps ADAM). Spike me lo consiglieresti comunque?

Inoltre mi ha detto di tornare da lui solo dopo aver fatto una RX 2P e una RMN alla spalla SX. Lui ha detto che la RX la vuole fare per vedere se ci sono calcificazioni...a me sinceramente sembra un po eccessiva come cosa, tenendo conto che mi beccherò delle radiazioni.

Diagnosi fatta dal medico: SOSPETTA TENDINOPATIA CUFFIA ROTATORI A SX (a sua detta è infiammato il piccolo rotondo) - CONTRATTURA PARAVERTEBRALE DX.

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Questa è la risposta di Doc nel diario di AlexPhoenix

Expose è un ottimo miorilassante che non induce sonnolenza, quindi in una contrattura va benissimo; Ligatender invece ritengo sia inferiore a quello che già assumi.
Circa gli esami che ti ha richiesto, per la diagnosi che ti ha fatto (SOSPETTA TENDINOPATIA CUFFIA ROTATORI A SX - CONTRATTURA PARAVERTEBRALE DX) trovo siano inutili, perchè se c'è una forma infiammatoria come quella diagnosticata tuttalpiù si può prospettare un ciclo di antinfiammatori.
Rmn e Rx hanno un senso nel sospetto di una rottura o comunque di un danno strutturale che in questo caso non è stato nemmeno ipotizzato..