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Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training
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All the Truth Member
Messaggi: 1,178
Data registrazione: Sep 2011
Località: Veneto
Età: 47
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Dito "incalcato" -
07-06-2012, 03:27 PM
Dito "incalcato"Oggi, come da tradizione, partitella di calcetto di fine anno tra professori e allievi . Premetto che il calcio non mi piace, tuttavia, vista la penuria di prof maschi mi ritrovo controvoglia in porta. A metà del primo tempo durante una parata con la mano aperta, il pallone mi spinge l'anulare indietro. Termino comunque la partita, ma purtroppo ora faccio fatica a chiudere la presa, il dito si è gonfiato all'altezza della seconda falange e fa male. Credo si tratti di una semplice "incalcata" (mi scuso se uso termini così tecnici). Cosa posso fare per rimediare al più presto? Quanto può durare il dolore? |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,171
Data registrazione: Jul 2011
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07-06-2012, 03:34 PM
Solitamente quando giocavo a basket con gli amici, ogni tanto capitava di insaccarmi un dito (a basket/pallavolo credo sia abbastanza comune) mi limitavo a metterci del ghiaccio appeno ero a casa. Magari potresti metterci anche una pomata/gel. In 2/3 giorni passava tutto. Comunque aspettiamo gli esperti che sapranno consigliarti al meglio |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,222
Data registrazione: Apr 2008
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07-06-2012, 03:35 PM
Nel basket lo chiamavamo dito "insaccato". Però si trattava del dito schiacciato in basso, infortunio comune quando si va a rimbalzo. (La palla cade sulla punta del dito che viene come compresso) Quindi non so se si tratta dello stesso tipo di problema visto che a te il dito è andato verso il dorso e sembra più un allungamento. Comunque con il ghiaccio e un classico antinfiammatorio non sbagli di certo, se poi c'è qualcosa di più specifico i doc ti sapranno dire. |
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Power Doctor -[]-----[]-
Messaggi: 2,840
Data registrazione: Jun 2005
Età: 40
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07-06-2012, 04:18 PM
ciao ti hanno consigliato bene: ghiaccio e riposo. puoi immobilizzare il dito temporaneamente (magari durante la notte per evitare di risvegliare il dolore) fissandolo a quello vicino. se il dito gonfia molto e se compare un ematoma.. o ancora se il dolore si acuisce parecchio potresti chiedere al tuo medico di famiglia se può steccarlo. la durata dipende dal tipo e dalla gravità della distorsione, in genere 1-2 settimane |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,178
Data registrazione: Sep 2011
Località: Veneto
Età: 47
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07-06-2012, 04:30 PM
Grazie a tutti per i consigli. Quindi perlomeno lo stacco è meglio dimenticarselo mmh spero passi prima della gara di venerdì prossimo... |
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Power Doctor -[]-----[]-
Messaggi: 2,840
Data registrazione: Jun 2005
Età: 40
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07-06-2012, 05:10 PM
non è detto che ti dia problemi nello stacco, ad ogni modo potresti risolvere utilizzando una fascetta per la presa |
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