Dolori alla bassa schiena

[Prof77]

Da circa quattro mesi ho dei problemi con la bassa schiena. Non si tratta di dolori fortissimi, tanto che ho continuato comunque ad allenarmi con i soliti carichi, però la situazione è persistente e ho cominciato a preoccuparmi. I dolori si presentano quando mi fletto in avanti oltre una certa escursione oppure quando mi capita di guidare a lungo o quando mi siedo senza avere uno schienale a cui appoggiarmi. Dopo aver fatto alcune sedute di squat e stacco con pesi ridotti ma con i movimenti lenti la situazione è peggiorata e alla fine ho deciso di fare qualche indagine.
La prima tappa è stata andare dal mio medico, che, dopo avermi fatto alcuni test sollevandomi le gambe da sdraiato ha ritenuto di escludere danni alla spina dorsale.
Per sicurezza ho fatto anche una radiografia.
Ecco le immagini delle lastre:







ed ecco il referto:
RX DEL RACHIDE LOMBOSACRALE
Indagine eseguita con 2 proiezioni AP, LL;
Modesta scoliosi sn concava del rachide lombare. Corpi intervertebrali di regolare morfologia e struttura. Conservati in altezza gli spessori discali. Indenni le sacroiliache.

Quindi sembrerebbe che non ci sia niente di preoccupante. Ora è da una settimana e mezza che non faccio né stacco né squat e il dolore è diminuito ma non scomparso. A questo punto quale potrebbe essere la causa?