Dolore all'anca

Acid Angel · 05:11 PM

Buonasera FU_Friends...
Dunque, ieri sera ho fatto una camminata in salita con Lorenzo, pendenza 7%, 4 km andata e 4 km ritorno, velocità media 6 km/h.

Ho corso un po', giusto una 50ina di metri alla fine, anche se cerco di evitare la corsa in discesa per non sollecitare le articolazioni.

Tenete presente che da metà febbraio io circa 3 volte a settimana mi faccio un percorso di camminata in salita, stessa velocità, pendenza lievemente minore, lungo 3,2km (andata e lo stesso ovviamente al ritorno) e sono sempre stata bene. Semmai mi si ripresenta il "mio"dolorino alla schiena se faccio pesi o dormo male o sudo nella zona lombare.

Fatto sta che da ieri sera subito dopo la camminata ho iniziato ad avvertire un dolore all'anca destra, non so se lo descrivo bene, comunque all'interno dove è l'attaccatura con il gluteo, più dalla parte esterna, e sento bruciare. Stanotte il dolore mi ha dato noia, non trovavo posizione né su un fianco né sull'altro (mi è ricapitato di avere lievi fastidi a quell'anca soprattutto se sto sdraiata sul fianco sx e piego le gambe, ma MAI come stavolta).
A camminare ho dolore, come la metto la metto mi fa' male, ora sono stata seduta un'oretta (con dolore) e appena mi sono alzata ho iniziato a zoppicare.

Ho notato che se provo a fare un movimento di rotazione all'esterno della gamba il dolore è molto acuto.

Il dolore non si irradia né all'inguine né alla gamba, rimane collocato alla sezione destra del gluteo destro, in profondità.

Ho preso un Aulin presa dalla disperazione.

Mi ci mancava questa...

Idee?
Grazie.
Vale

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Acid Angel All the Truth Member Messaggi: 5,831 Data registrazione: Aug 2010 Età: 44	Dolore all'anca - 30-06-2013, 05:06 PM Dolore all'anca Buonasera FU_Friends... Dunque, ieri sera ho fatto una camminata in salita con Lorenzo, pendenza 7%, 4 km andata e 4 km ritorno, velocità media 6 km/h. Ho corso un po', giusto una 50ina di metri alla fine, anche se cerco di evitare la corsa in discesa per non sollecitare le articolazioni. Tenete presente che da metà febbraio io circa 3 volte a settimana mi faccio un percorso di camminata in salita, stessa velocità, pendenza lievemente minore, lungo 3,2km (andata e lo stesso ovviamente al ritorno) e sono sempre stata bene. Semmai mi si ripresenta il "mio"dolorino alla schiena se faccio pesi o dormo male o sudo nella zona lombare. Fatto sta che da ieri sera subito dopo la camminata ho iniziato ad avvertire un dolore all'anca destra, non so se lo descrivo bene, comunque all'interno dove è l'attaccatura con il gluteo, più dalla parte esterna, e sento bruciare. Stanotte il dolore mi ha dato noia, non trovavo posizione né su un fianco né sull'altro (mi è ricapitato di avere lievi fastidi a quell'anca soprattutto se sto sdraiata sul fianco sx e piego le gambe, ma MAI come stavolta). A camminare ho dolore, come la metto la metto mi fa' male, ora sono stata seduta un'oretta (con dolore) e appena mi sono alzata ho iniziato a zoppicare. Ho notato che se provo a fare un movimento di rotazione all'esterno della gamba il dolore è molto acuto. Il dolore non si irradia né all'inguine né alla gamba, rimane collocato alla sezione destra del gluteo destro, in profondità. Ho preso un Aulin presa dalla disperazione. Mi ci mancava questa... Idee? Grazie. Vale Ultima Modifica di Acid Angel : 30-06-2013 05:11 PM.