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Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training
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One of Us
Messaggi: 34
Data registrazione: Oct 2012
Età: 40
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![]() Operazione !Salve a tutti *Ho un dilemma e alcuni dubbi che forse mi potete aiutare a sciogliere! L'11 Dicembre dovrei operarmi, soffro di Idrocele, è un operazione tuttosommato semplice, che purtroppo mi impedirà di allenarmi per circa una trentina di giorni. Qualcuno di voi ha già subito quest'intervento (dovrebbe essere simile ad un intervento all'ernia più o meno) dopo i 30 giorni posso allenarmi tranquillamente? E se dopo 2 settimane riprendo a fare Workout delle zone che non coinvolgono l'addome? |
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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![]() Secondo me un mese di "non attività" è consigliabile dopo l' intervento. Anche io dopo un intervento di ernia inguinale ho fatto altrettanto. |
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One of Us
Messaggi: 34
Data registrazione: Oct 2012
Età: 40
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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![]() con gradualità, ma dopo un mese di fermo è normale |
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All the Truth Member
Messaggi: 887
Data registrazione: Dec 2010
Località: Furlè
Età: 37
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![]() Io ho fatto si idrocele (10 anni fa) che ernia inguinale (12 mesi fa) Per l'ernia ho aspettato 1,5mesi prima di iniziare con i pesi Quando ho fatto l'idrocele non mi allenavo ancora ma mi ricordo bene che il chirurgo mi vietò persino di andare in scooter per 1 mese ![]() Io sentirei col chirurgo e mi fermerei ALMENO il tempo che dice lui Scordati comunque di ripartire in piena,ci vorrà tempo per riprendere carichi Stare fermo un paio di mesi e tosta,ma se è necessario va fatto... |
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