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Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training

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Predefinito Operazione ! - 26-11-2013, 05:30 PM

Operazione !


Salve a tutti

*Ho un dilemma e alcuni dubbi che forse mi potete aiutare a sciogliere!

L'11 Dicembre dovrei operarmi, soffro di Idrocele, è un operazione tuttosommato semplice, che purtroppo mi impedirà di allenarmi per circa una trentina di giorni.
Qualcuno di voi ha già subito quest'intervento (dovrebbe essere simile ad un intervento all'ernia più o meno) dopo i 30 giorni posso allenarmi tranquillamente? E se dopo 2 settimane riprendo a fare Workout delle zone che non coinvolgono l'addome?


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Predefinito 26-11-2013, 09:24 PM


Secondo me un mese di "non attività" è consigliabile dopo l' intervento. Anche io dopo un intervento di ernia inguinale ho fatto altrettanto.
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  (#3)
Klevole Klevole Non in Linea
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Originariamente inviato da Doc Visualizza Messaggio
Secondo me un mese di "non attività" è consigliabile dopo l' intervento. Anche io dopo un intervento di ernia inguinale ho fatto altrettanto.
Dopo i 30 giorni hai ripreso ad allenarti tranquillamente ?
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con gradualità, ma dopo un mese di fermo è normale
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  (#5)
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Predefinito 03-12-2013, 04:20 PM


Io ho fatto si idrocele (10 anni fa) che ernia inguinale (12 mesi fa)
Per l'ernia ho aspettato 1,5mesi prima di iniziare con i pesi
Quando ho fatto l'idrocele non mi allenavo ancora ma mi ricordo bene che il chirurgo mi vietò persino di andare in scooter per 1 mese
Io sentirei col chirurgo e mi fermerei ALMENO il tempo che dice lui
Scordati comunque di ripartire in piena,ci vorrà tempo per riprendere carichi

Stare fermo un paio di mesi e tosta,ma se è necessario va fatto...
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