Campi sintetici

[Futuro]

salve a tutti!!

Ho ricominciato a giocare a calcio (bassi livelli premetto) e mi trovo a agiocare spesso su campo sintetico..
Essendo un giocatore molto rapido, esplosivo, gioco molto su questo, velocità e cambi di direzione!
Ma con quella tipologia di campo riesco molto bene in quanto il manto con le scarpe fà ottimo attrito solo che alla fine della partita mi ritrovo con ginocchia gonfie, traumatizzate pur nn avendo ricevuto traumi!!

Chiedo allora agli esperti!! Che cosa posso fare x alleviare il carico sulle ginocchia??? (plantari o cose del genere)

esiste una qualche soluzione adottata da squadra professioniste x limitare i danni??

fatemi sapere!! grazie