infiammazione tendine sovraspinoso

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da sonoetero

insomma consigli di qualsiasi tipo.

Just do it!
Sul serio; invece di starti a fare tanti problemi, vai e fai.
Comincia piano, comincia con cura, ascolta cosa ti dice il tuo corpo.
Una volta che passi all'azione, vedrai che il fatto stesso di allenarti con regolarita' e' una cura molto efficace.

Buona giornata.

[sonoetero]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Just do it!
Sul serio; invece di starti a fare tanti problemi, vai e fai.
Comincia piano, comincia con cura, ascolta cosa ti dice il tuo corpo.
Una volta che passi all'azione, vedrai che il fatto stesso di allenarti con regolarita' e' una cura molto efficace.

Buona giornata.

Infatti io spero proprio in questo..perché in tutto questo tempo passato senza allenarmi mi sono arruginito sia fisicamente che psicologicamente..magari adesso che mi alleni tutto inizia man mano a passare.