Infiammazione gomiti?

sportbrief · **Infiammazione gomiti? -** 01-03-2008, 01:00 PM

Ciao ragazzi
Ho un problema da un annetto con i gomiti.
Mi spiego meglio....
In primavera iniziai ad avvertire dei fastidi all'interno dei gomiti, difficile da spiegare; non si tratta di un dolore fortissimo ma di un grosso fastidio.
Lo avvertivo e lo avverto tuttora, quando faccio il french press.
Praticamente io il french press non posso farlo perchè, anche se metto 2kg e faccio un esecuzione perfetta, accuso nei gomiti.
Negli esercizi come push ai cavi e nelle dips invece va tutto benissimo.

Cosa potrebbe essere?Cosa posso fare?

Ora sono in fase di forza e ho due esercizi:un piramidale(10-8-6-6) al french Che non posso fare.....e 2 serie x10 ai cavi

Che esercizio potrei o dovrei fare per sostituire degnamente il french press magari in piramidale?

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare In Modo Ibrido Modalità elencata

	(#1)
sportbrief UncensoredMember Messaggi: 173 Data registrazione: Jan 2007	Infiammazione gomiti? - 01-03-2008, 01:00 PM Infiammazione gomiti? Ciao ragazzi Ho un problema da un annetto con i gomiti. Mi spiego meglio.... In primavera iniziai ad avvertire dei fastidi all'interno dei gomiti, difficile da spiegare; non si tratta di un dolore fortissimo ma di un grosso fastidio. Lo avvertivo e lo avverto tuttora, quando faccio il french press. Praticamente io il french press non posso farlo perchè, anche se metto 2kg e faccio un esecuzione perfetta, accuso nei gomiti. Negli esercizi come push ai cavi e nelle dips invece va tutto benissimo. Cosa potrebbe essere?Cosa posso fare? Ora sono in fase di forza e ho due esercizi:un piramidale(10-8-6-6) al french Che non posso fare.....e 2 serie x10 ai cavi Che esercizio potrei o dovrei fare per sostituire degnamente il french press magari in piramidale?