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| Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training
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(#16)
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UncensoredMember
Messaggi: 104
Data registrazione: Jul 2007
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08-03-2008, 04:37 PM
penso che il problema possa essere legato al pasto precedente l'allenamento. succedeva spesso anche a me quando allenavo dorso e gambe, e ho risolto sostituendo questo con proteine e maltodestrine o al posto delle maltodestrine della frutta. comunque sempre nn meno di due ore prima di allenarmi. |
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Modalità lineare
