Dolore al fegato durante la leg press

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da Jacksparrow

di slito gioco alle 21...che mi consigliate....un frutto e poi ceno più tardi oppure cenare tipo alle 18?

spuntino 1-2 ore prima e ceni dopo.......

[Guru]

Siamo un pò OT ma comunque nell'ambito.

Quando si avverto un dolore al fegato durante l'esercizio fisico, bisogna verificare di aver mangiato a sufficienza nelle ore precedenti.

Se infatti ci si allena o si gareggia in pieno digiuno, è normale assistere a quella nota come "spremitura del fegato", che sta a segnalare l'attività di mobilitazione delle scorte di glicogeno.

Per contro può avvenire anche in caso in cui si sia mangiato troppo a ridosso dell'allenamento, ma in quel caso è più comune la nausea ed anche il vomito.

Un'altra causa, comunque possibile(anche se improbabile negli atleti), è quella meccanica da sovrappeso.
La zavorra di ciccia che batte sul fianco può causare questa dolenzia.
A me lascia perplesso, ma alcuni medici ne parlano e ve lo segnalo

In ogni caso può capitare, e se siete sani è una condizione benigna.

Se però non avete mai fatto controlli e/o utilizzate farmaci, bevete alcolici o avete familiarità di patologie epatiche in famiglia, fatevi vedere!!!!

[Jacksparrow]

Originariamente inviato da Guru

Siamo un pò OT ma comunque nell'ambito.

Quando si avverto un dolore al fegato durante l'esercizio fisico, bisogna verificare di aver mangiato a sufficienza nelle ore precedenti.

Se infatti ci si allena o si gareggia in pieno digiuno, è normale assistere a quella nota come "spremitura del fegato", che sta a segnalare l'attività di mobilitazione delle scorte di glicogeno.

Per contro può avvenire anche in caso in cui si sia mangiato troppo a ridosso dell'allenamento, ma in quel caso è più comune la nausea ed anche il vomito.

Un'altra causa, comunque possibile(anche se improbabile negli atleti), è quella meccanica da sovrappeso.
La zavorra di ciccia che batte sul fianco può causare questa dolenzia.
A me lascia perplesso, ma alcuni medici ne parlano e ve lo segnalo

In ogni caso può capitare, e se siete sani è una condizione benigna.

Se però non avete mai fatto controlli e/o utilizzate farmaci, bevete alcolici o avete familiarità di patologie epatiche in famiglia, fatevi vedere!!!!

a dire il vero io mangio verso le 19-19.15 poi vado a giocarealle 21.e comunque mangio sempre equilibrato...proteine e carboidrati...forse sono troppo a ridosso della partita.....

[Vegeta]

Ieri mi si è ripresentato il dolore al fegato durante la leg press e poi mi è rimasto ( anche se molto leggero) anche di sera... martedì vado a fare una visita dal mio dottore e faccio anche le analisi del sangue

[tacchi]

Originariamente inviato da Vegeta

Ieri mi si è ripresentato il dolore al fegato durante la leg press e poi mi è rimasto ( anche se molto leggero) anche di sera... martedì vado a fare una visita dal mio dottore e faccio anche le analisi del sangue

Scusami Vegeta, probabilmente la mia analisi è un po' troppo semplicistica, ma se evitassi, come tu scrivi, di prendere pillole, proteine e robe varie (di cui comunque non si può mai essere certi della qualità e degli effettivi benefici) ma ti limitassi a mangiar bene il mal di fegato non lo avresti. Non credo proprio tu ne abbia bisogno, sono solo fisime mentali ed un ottimo modo per cacciare via dei soldi e appesantirsi il fegato. A 19 anni e con la tempra sarda puoi spaccare il mondo senza nessun aiuto esterno, fidati!

Lascia perdere medico e analisi del sangue, limitati a mangiare solo roba che va masticata e che ha un sapore e vedrai che ti passa tutto.

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da tacchi

Scusami Vegeta, probabilmente la mia analisi è un po' troppo semplicistica, ma se evitassi, come tu scrivi, di prendere pillole, proteine e robe varie (di cui comunque non si può mai essere certi della qualità e degli effettivi benefici) ma ti limitassi a mangiar bene il mal di fegato non lo avresti. Non credo proprio tu ne abbia bisogno, sono solo fisime mentali ed un ottimo modo per cacciare via dei soldi e appesantirsi il fegato. A 19 anni e con la tempra sarda puoi spaccare il mondo senza nessun aiuto esterno, fidati!

Lascia perdere medico e analisi del sangue, limitati a mangiare solo roba che va masticata e che ha un sapore e vedrai che ti passa tutto.

dai tacchi non fare del qualunquismo.... sono daccordo che non ci sia bisogno di integratori.. che sono principalmente una comodità o una fissazione... che molti soppravvalutano il loro potenziale rimanendo delusi dai risultati... che con l'allenamento corretto e una alimentazione normale si ottengono risultati inimmaginabili... ecc... ecc...

però sono arcisicuro che un individuo sano non si ammala per colpa degli integratori.... quindi se c'è un problema al fegato la colpa è altrove, non certo negli integratori.... (esludendo un fortissimo abuso)

cmq vegeta, vai da un medico e fai le dovute analisi....