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Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training

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Vecchio
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TREZ TREZ Non in Linea
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Predefinito scricchiolii vari - 02-04-2008, 06:20 PM

scricchiolii vari


salve,
volevo sapere se esiste altro per lubrificare le articolazioni oltre la glucosammina sara' l eta' ma inizio a scricchiolare un po dappertutto;piedi,ginocchia,mani,spalle,mascella.. si anche quella..
bere molta acqua?
cacit + D3?
o solo piu' streching?

grazie


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Vecchio
  (#2)
Guru Guru Non in Linea
Uncensored Magister
 
Messaggi: 25,331
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Predefinito 02-04-2008, 06:40 PM


Se parliamo di comuni scricchiolii senza dolore, non ci sono problemi perchč si tratta di semplici bolle di azoto che scoppiano quando vengono compresse.
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  (#3)
Ridge Ridge Non in Linea
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Data registrazione: Mar 2008
Predefinito 02-04-2008, 07:45 PM


Quote:
Originariamente inviato da TREZ Visualizza Messaggio
salve,
volevo sapere se esiste altro per lubrificare le articolazioni oltre la glucosammina sara' l eta' ma inizio a scricchiolare un po dappertutto;piedi,ginocchia,mani,spalle,mascella.. si anche quella..
bere molta acqua?
cacit + D3?
o solo piu' streching?

grazie
Potrebbe anche essere uno sfaldamento delle capsule articolari se ti riferisci allo scricchiolio delle dita dei piedi.
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  (#4)
TREZ TREZ Non in Linea
UncensoredMember
 
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Data registrazione: Jul 2007
Predefinito 02-04-2008, 08:34 PM


capito allora nulla.ne ho anche un'altra da postare spero di beccare la sezione giusta grazie
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