Problemi alla schiena

tacchi · 09:50 AM

Ciao a tutti....

Sotto consiglio del grande Lorenzo vi racconto e documento quello che mi è successo negli ultimi tempi, con una breve introduzione su di me e la mia storia.

Ho 31 anni (quasi 32), sono alto 1,75 per 77 kg ca., piuttosto longilineo, faccio (facevo) powerlifting a livelli piuttosto seri (soprattutto negli ultimi tempi) ed ho ottenuto risultati quasi stupefacenti nel giro di pochissimo tempo: a dicembre, dopo tre mesi dall'esordio ed a 75 kg di bw, ho staccato da terra 200 kg e squattato con 140, panca niente di che, mi pare 82 kg. A febbraio 210 kg di stacco sumo e 160 di squat, tutto raw. Prima di iniziare pl ho giocato a tennis, ma erano 5 anni che ero completamente fermo....nell'ultimo mese hanno comiciato a venirmi fitte sempre più forti alla gamba destra che partivano dal gluteo, ma non in allenamento, ma magari quando mi mettevo a letto o mi sedevo su una sedia o in macchina; in presenza di queste fitte mi bastava tossire o starnutire per accentuare ancora il dolore...ho continuato ad allenarmi con pesi e volumi piuttosto importanti finché non ho capito che era qualcosa di più di un muscolo infiammato o cose del genere.

Mi sono fatto visitare da un medico sportivo che mi ha pronosticato una o più ernie del disco e nel frattempo, in attesa di fare raggi e risonanza, mi sono fermato. In una settimana il dolore è scomparso...oggi ho fatto gli esami e qui vi metto il link in cui c'è scannerizzato il referto:

Aggiungo una cosa: a 14 anni sono rimasto due settimane bloccato per dolori tremendi alla schiena, ho fatto gli esami e mi hanno diagnosticato una spondilolistesi a livello di L5, che all'epoca era piuttosto grave ma che con lo sviluppo probabilmente è migliorata (ora è definita lieve).

Ah...ho citato l'escalation dei miei pesi non per fare lo smargiasso, ma per dire che, a mio avviso, il motivo di tutto il mio casino, potrebbe essere stato che, a fronte di una forza effettivamente di buon livello, il mio fisico non era ancora pronto a sopportare e supportare determinati pesi...ma è solo l'opinione di uno che non sa riconoscere una tibia da un omero....

Niente, volevo sapere cosa ne pensavate e il vostro parere sul mio futuro nel mondo del PL....carriera finita alla Marco Van Basten???

Notte a tutti.

Fede

P.S: a chi interessa c'è il mio diario (del Tacchi) in cui è documentato il mio allenamento e i miei ultimi malesseri...

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tacchi ParentalAdvisoryMember Messaggi: 312 Data registrazione: Nov 2007 Età: 48	Problemi alla schiena - 06-06-2008, 01:50 AM Problemi alla schiena Ciao a tutti.... Sotto consiglio del grande Lorenzo vi racconto e documento quello che mi è successo negli ultimi tempi, con una breve introduzione su di me e la mia storia. Ho 31 anni (quasi 32), sono alto 1,75 per 77 kg ca., piuttosto longilineo, faccio (facevo) powerlifting a livelli piuttosto seri (soprattutto negli ultimi tempi) ed ho ottenuto risultati quasi stupefacenti nel giro di pochissimo tempo: a dicembre, dopo tre mesi dall'esordio ed a 75 kg di bw, ho staccato da terra 200 kg e squattato con 140, panca niente di che, mi pare 82 kg. A febbraio 210 kg di stacco sumo e 160 di squat, tutto raw. Prima di iniziare pl ho giocato a tennis, ma erano 5 anni che ero completamente fermo....nell'ultimo mese hanno comiciato a venirmi fitte sempre più forti alla gamba destra che partivano dal gluteo, ma non in allenamento, ma magari quando mi mettevo a letto o mi sedevo su una sedia o in macchina; in presenza di queste fitte mi bastava tossire o starnutire per accentuare ancora il dolore...ho continuato ad allenarmi con pesi e volumi piuttosto importanti finché non ho capito che era qualcosa di più di un muscolo infiammato o cose del genere. Mi sono fatto visitare da un medico sportivo che mi ha pronosticato una o più ernie del disco e nel frattempo, in attesa di fare raggi e risonanza, mi sono fermato. In una settimana il dolore è scomparso...oggi ho fatto gli esami e qui vi metto il link in cui c'è scannerizzato il referto: Aggiungo una cosa: a 14 anni sono rimasto due settimane bloccato per dolori tremendi alla schiena, ho fatto gli esami e mi hanno diagnosticato una spondilolistesi a livello di L5, che all'epoca era piuttosto grave ma che con lo sviluppo probabilmente è migliorata (ora è definita lieve). Ah...ho citato l'escalation dei miei pesi non per fare lo smargiasso, ma per dire che, a mio avviso, il motivo di tutto il mio casino, potrebbe essere stato che, a fronte di una forza effettivamente di buon livello, il mio fisico non era ancora pronto a sopportare e supportare determinati pesi...ma è solo l'opinione di uno che non sa riconoscere una tibia da un omero.... Niente, volevo sapere cosa ne pensavate e il vostro parere sul mio futuro nel mondo del PL....carriera finita alla Marco Van Basten??? Notte a tutti. Fede P.S: a chi interessa c'è il mio diario (del Tacchi) in cui è documentato il mio allenamento e i miei ultimi malesseri... Ultima Modifica di Lorenzo : 06-06-2008 09:50 AM.