Contrattura muscolare localizzata in alto nella coscia

[dario.agosti]

Dopo un grave infortunio subito l'anno scorso (frattura esposta tibia+perone destri), risolta bene,sono tornato ad allenarmi nella mia squadra di calcio ma ogni volta che supero l'ora di allenamento avverto come una cunetta in alto nella coscia destra(visivamente sembra una contrattura) molto dolorosa.
A riposo piano piano passa, con l'ausilio di massaggi.
Cosa può essere ?
Devo rivolgermi ad un fisiatra o a un fisioterapista sportivo, oppure facendo riscaldamento prima della corsa devo fare qualche altra cosa?
Aiutatemi per favore, perchè voglio tornare a giocare!
Dario