Problema stretching dei glutei

silver · **Problema stretching dei glutei -** 25-10-2008, 08:02 PM

Ciao a tutti,scrivo per un problema che ho riscontrato e che avverto nel momento in cui provo a stretchare i glutei/piriformi di entrambe le gambe-a sx pero' il dolore è piu' intenso-.
In pratica nel momento in cui si incrocia la gamba sento un dolore intenso in zona addome/psoas.
Cosa potrebbe essere e come migliorare la situazione?

**homer** · 25-10-2008, 09:20 PM

a me lo fa a dx. ci giro intorno da 2 anni ormai. se qualcuno ne sa qualcosa...

silver · 25-10-2008, 09:35 PM

La posizione di allungamento che mi provoca questo dolore e che mi impedisce di mantenere la posizione stessa è quella tipica per il piriforme.

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silver All the Truth Member Messaggi: 3,499 Data registrazione: Jun 2005	Problema stretching dei glutei - 25-10-2008, 08:02 PM Problema stretching dei glutei Ciao a tutti,scrivo per un problema che ho riscontrato e che avverto nel momento in cui provo a stretchare i glutei/piriformi di entrambe le gambe-a sx pero' il dolore è piu' intenso-. In pratica nel momento in cui si incrocia la gamba sento un dolore intenso in zona addome/psoas. Cosa potrebbe essere e come migliorare la situazione?

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homer Guybrush Messaggi: 3,950 Data registrazione: Feb 2005 Età: 39	25-10-2008, 09:20 PM a me lo fa a dx. ci giro intorno da 2 anni ormai. se qualcuno ne sa qualcosa...

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silver All the Truth Member Messaggi: 3,499 Data registrazione: Jun 2005	25-10-2008, 09:35 PM La posizione di allungamento che mi provoca questo dolore e che mi impedisce di mantenere la posizione stessa è quella tipica per il piriforme.