 |
 |
|
|
|
|||||||
| Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Injury Clinic |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
One of Us
Messaggi: 39
Data registrazione: Jul 2007
|
Contrast shower -
13-07-2007, 09:16 AM
Contrast showerCiao,ho letto un pò dappertutto che le docce di contrasto aiuterebbero nel recupero post workout.Mi chiedo però che effetto hanno sul sistema nervoso-circolatorio ecc. cioè come è possibile che l alternanza caldo freddo aiuti a recuperare. L ho provata dopo un allenamento e cè da dire che effettivamente è energizzante,però mi sono chiesto non è che questo effetto viene provocato dall adrenalina prodotta quando viene passata l acqua fredda? o cè della altro? cosa?circolazione migliorata?altro? |
|
|
|
| Tags: contrast shower, docce di contrasto |
| Strumenti Discussione | |
| Modalità Visualizzazione | |
|
|
Modalità elencata
