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Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,497
Data registrazione: Feb 2005
Località: Napoli/Roma
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![]() Sento pungere sotto la pianta del piedechiamasi fascite plantare, riposo, stretching per i flessori delle dita e del polpaccio, antinfiammatori e caldo/freddo. In seguito fatti fare dei plantari per correre. |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,497
Data registrazione: Feb 2005
Località: Napoli/Roma
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![]() si, ma bisogna fare attenzione a non peggiorare lo stato infiammatorio, poichè il piede non può stare mai completamente a riposo, per ovvi motivi... |
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(#4)
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UncensoredModerator
Messaggi: 243
Data registrazione: Apr 2008
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![]() hai fatto l'esame baropodometrico per farti fare i plantari ?? occhio quando ricomincerai a correre anche al tipo di calzatura che userai ! |
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(#5)
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UncensoredModerator
Messaggi: 716
Data registrazione: Jan 2007
Località: bologna
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![]() ...ribadisco il consiglio di Franz!!! Per dei plantari fatti in modo inadatto, senza la pedana baropodometrica e col solo calco, ho avuto problemi molto grossi che Franz conosce bene...ricordi caro???? Assicurati che ti facciano dei plantari adatti ad uso dinamico se poi li devi usare per correre! |
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(#6)
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UncensoredMember
Messaggi: 139
Data registrazione: Jun 2007
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