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Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training

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  (#1)
ArmandoVinci ArmandoVinci Non in Linea
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Predefinito 28-11-2008, 03:18 PM

Sento pungere sotto la pianta del piede


chiamasi fascite plantare, riposo, stretching per i flessori delle dita e del polpaccio, antinfiammatori e caldo/freddo.
In seguito fatti fare dei plantari per correre.


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  (#2)
Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
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Predefinito 01-12-2008, 03:10 PM


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Originariamente inviato da ArmandoVinci Visualizza Messaggio
chiamasi fascite plantare, riposo, stretching per i flessori delle dita e del polpaccio, antinfiammatori e caldo/freddo.
In seguito fatti fare dei plantari per correre.
potrebbe aiutare un massaggio con la palletta da tennis della pianta?
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  (#3)
ArmandoVinci ArmandoVinci Non in Linea
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Predefinito 01-12-2008, 10:31 PM


si, ma bisogna fare attenzione a non peggiorare lo stato infiammatorio, poichè il piede non può stare mai completamente a riposo, per ovvi motivi...
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  (#4)
Franz Franz Non in Linea
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Predefinito 03-12-2008, 09:08 PM


hai fatto l'esame baropodometrico per farti fare i plantari ?? occhio quando ricomincerai a correre anche al tipo di calzatura che userai !
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  (#5)
Catwoman Catwoman Non in Linea
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Predefinito 03-12-2008, 11:34 PM


...ribadisco il consiglio di Franz!!!

Per dei plantari fatti in modo inadatto, senza la pedana baropodometrica e col solo calco, ho avuto problemi molto grossi che Franz conosce bene...ricordi caro????

Assicurati che ti facciano dei plantari adatti ad uso dinamico se poi li devi usare per correre!
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  (#6)
wrinkle wrinkle Non in Linea
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Data registrazione: Jun 2007
Predefinito 11-12-2008, 03:22 PM


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Originariamente inviato da Catwoman Visualizza Messaggio
...ribadisco il consiglio di Franz!!!

Per dei plantari fatti in modo inadatto, senza la pedana baropodometrica e col solo calco, ho avuto problemi molto grossi che Franz conosce bene...ricordi caro????

Assicurati che ti facciano dei plantari adatti ad uso dinamico se poi li devi usare per correre!
scusate l'intromissione ma sto girando introno a questi plantari da tempo, come interviene l'esame podobarometrico sui plantari? fino ad ora pensavo che servisse per la diagnosi e che il plantare fosse realizzato indipendentemente da questo esame, tramite calco. Non è così? che differenza c'è tra plantari per uso dinamico e gli altri? questione di materiali o anche altro?
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