Ernia Al Disco

Americo · **Ernia Al Disco -** 28-05-2009, 10:58 PM

Ciao a tutti . .
dopo vari accertamenti e l ultima risonanza magnetica ho scoperto di avere un ernia al disco tra la 5 e 6 vertebra . .
cio` mi porta un dolore lungo la zona lombare e la gamba destra nella zona del bicipite femorale.
col tempo ho constatato che il dolore si venisse a manifestare dopo partite di calcio e ultimamente fit box,non penso mi sia capitato col semplice allenamento coi pesi,ma di tutto questo non ne sono certo quindi mi rivolgo a voi che siete piu` esperti . .
vorrei sapere se qualcuno di voi sa darmi dei consigli in merito agli esercizi in palestra che non posso fare e visto che non ho intenzione di subire un intervento chirurgico,almeno per ora :-) vorrei sapere se c`e qualche modo per contrastarla . .

grazie a tutti

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Americo One of Us Messaggi: 47 Data registrazione: Dec 2006 Età: 40	Ernia Al Disco - 28-05-2009, 10:58 PM Ernia Al Disco Ciao a tutti . . dopo vari accertamenti e l ultima risonanza magnetica ho scoperto di avere un ernia al disco tra la 5 e 6 vertebra . . cio` mi porta un dolore lungo la zona lombare e la gamba destra nella zona del bicipite femorale. col tempo ho constatato che il dolore si venisse a manifestare dopo partite di calcio e ultimamente fit box,non penso mi sia capitato col semplice allenamento coi pesi,ma di tutto questo non ne sono certo quindi mi rivolgo a voi che siete piu` esperti . . vorrei sapere se qualcuno di voi sa darmi dei consigli in merito agli esercizi in palestra che non posso fare e visto che non ho intenzione di subire un intervento chirurgico,almeno per ora :-) vorrei sapere se c`e qualche modo per contrastarla . . grazie a tutti