Quale creatina per il prox ciclo di massa?

[rocky86]

ma la crea ethyl ester,non la considerate?apparte quella in polvere che è inbevibile,in pastiglie però non dovrebbe essere male,come la considerate???

[lucataranto85]

io usa la krealka e mi trovo abbastanza bene...anche se leggendo la discussione sarei curioso di provare altro...sarei indeciso tra:
MAN-OROTINE
APS-CREATINE NITRATE
CONTROLLED LABS-GREEN MAG
sarei molto propenso a usare la terza ma mi sorge un dubbio..sapevo che la beta alanina , che io integro, va in contrasto con la taurina che è contenuta nella "MAG" con 2g per serving..... thehuge che ne pensi?

[lucataranto85]

ah tra l'altro quoto in pieno sulla CEE...veloce si ma affatica il fegato che è una meraviglia...troppo pesante per il corpo...e costa abbastanza..ovviamente parere personale basato su esperienza.

[Devilman]

Originariamente inviato da lucataranto85

ah tra l'altro quoto in pieno sulla CEE...veloce si ma affatica il fegato che è una meraviglia...troppo pesante per il corpo...e costa abbastanza..ovviamente parere personale basato su esperienza.

Qualsiasi integratore in forma estere etilico affatica il fegato.

[rocky86]

e invece la tricreatine malate come?e gentile sullo stomaco?e di gusto e amara come la cee o e bevibile?

[lucataranto85]

nessuno mi sa dare indicazioni sui tre prodotti che ho elencato e sopratutto su i possibili contrasti tra beta alanina e taurina?

[THEHUGE]

Originariamente inviato da Devilman

Qualsiasi integratore in forma estere etilico affatica il fegato.

Esatto. Inoltre soffre d'una conversione fulminea in creatinina.

Originariamente inviato da rocky86

e invece la tricreatine malate come?e gentile sullo stomaco?e di gusto e amara come la cee o e bevibile?

Disgustosa ma efficace.

Originariamente inviato da lucataranto85

nessuno mi sa dare indicazioni sui tre prodotti che ho elencato e sopratutto su i possibili contrasti tra beta alanina e taurina?

Nel mondo reale, nessun contrasto.

[lucataranto85]

ah si?.quindi la GREEN MAG della controlled labs posso tranquillamente abbinarla alla beta alanina!o mi consigli una della altre due opzioni?

[manucri]

ragazzi a proposito di green magnitude io l'ho cominciata ad assumere da ieri un misurino pre wo, ma secondo voi va assunta anche nei giorni off o è un semplice spreco visto che non richiede nessun carico, contenendo due forma avanzate come dicreatine malate e magnesium creatine chelate

[greatescape]

certo la creatina qualsiasi forma prendi tutti i giorni

[mistersalvo]

in teoria la alcalina andrebbe presa sl pre wo...ma anche io la prendo tutti i gg...

[effect]

In teoria la kre-alkalyn non mi convince

http://www.fituncensored.com/forums/...e-alkalyn.html

Comunque perché no nei giorni off?

[greatescape]

la creatina andrebbe presa tutti i giorni per tenere stabili i quantitativi di creatina nel corpo
il carico serviva per saturare prima i muscoli
ma veramente anche la krea andrebbe presa tutti i giorni se puoi la vuoi usare solo prewo dovresti usare un altro tipo nei giorni off

[mistersalvo]

Originariamente inviato da effect

In teoria la kre-alkalyn non mi convince

http://www.fituncensored.com/forums/...e-alkalyn.html

Comunque perché no nei giorni off?

dobbiamo approfondire questo discorso sulla alcalina...ci vorrebbe il the huge...

[effect]

Sì sì.