cissus+acido arachidonico

boypr · 30-03-2008, 01:54 PM

5kg di massa totale con tanto di eliminazione di grasso?

+7kg di massa magra e -2kg di grassa?

greatescape · 30-03-2008, 07:02 PM

beh avevo iniziato che stavo su i 95 kg ... ora sto su i 100
non e' che sono dimagrito molto ho detto che ho avuto una migliore ricomposizione corporea ... quindi mi sono asciugato soprattutto l'addome ora si vede molto di piu e ho messo su massa soprattutto petto spalle un po le braccia e le gambe .. la schiena la sento piu solida .. insomma mi sto allenando bene e mi sto migliorando un po spero cmq di potermi migliorare ancora e magari prendere qualcos'altro come massa questo mese e un po maggio che dopo staro a dieta e sara dura

boypr · 30-03-2008, 07:11 PM

sembra un risultato da steroide

greatescape · 30-03-2008, 07:20 PM

se mi paghi le analisi ormonali complete le vengo a fare subito

cmq se miglioro pure un po le gambe e altri muscoli penso che riusciro a prendere piu peso

boypr · 30-03-2008, 07:29 PM

cosa c'entrano le analisi ormonali?

greatescape · 30-03-2008, 07:52 PM

e' che le ho sempre volute fare solo che mi hanno detto che costano allora dato che hai detto sta cosa ne volevo approfittare dato che ti sembravano strani questi risultati

cmq li ho avuti piu o meno in 50 gg
per me un traguardo sarebbe 100 tirato credo ... anche se la vedo dura

boypr · 09:49 PM

greatescape · 30-03-2008, 08:36 PM

io l'ho preso come integratore cosi il mio grammo giornaliero lo avevo sicuro poi magari con l'alimentazione qualcosa in piu mettevo ...
in media un rosso d'uovo quanto pesa ???
cmq una bella frittata di uova hamburgher e speck o un pollo arrosto intero con la pelle

boypr · 03:49 PM

direi che equivale a prendere 5-7 uova al giorno

mistersalvo · 31-03-2008, 05:11 PM

azz........

greatescape · 01-04-2008, 01:13 AM

oggi in palestra ho fatto petto e dorso ... nel petto sono aumentato come forza e anche un po nel dorso
tornando a casa poi mi sono guardato e devo dire che sopra ho messo su dell'ottima massa ... ora devo migliorare pero anche sulle gambe
questo periodo mi servira per vedere se riusciro a mantenere i guadagni ottenuti e migliorare ancora di piu i gruppi muscolari e i pesi negli esercizi

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	(#76)
boypr Banned Messaggi: 830 Data registrazione: Jan 2007 Età: 44	30-03-2008, 01:54 PM 5kg di massa totale con tanto di eliminazione di grasso? +7kg di massa magra e -2kg di grassa?

	(#77)
greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	30-03-2008, 07:02 PM beh avevo iniziato che stavo su i 95 kg ... ora sto su i 100 non e' che sono dimagrito molto ho detto che ho avuto una migliore ricomposizione corporea ... quindi mi sono asciugato soprattutto l'addome ora si vede molto di piu e ho messo su massa soprattutto petto spalle un po le braccia e le gambe .. la schiena la sento piu solida .. insomma mi sto allenando bene e mi sto migliorando un po spero cmq di potermi migliorare ancora e magari prendere qualcos'altro come massa questo mese e un po maggio che dopo staro a dieta e sara dura

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boypr Banned Messaggi: 830 Data registrazione: Jan 2007 Età: 44	30-03-2008, 07:11 PM sembra un risultato da steroide

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	30-03-2008, 07:20 PM se mi paghi le analisi ormonali complete le vengo a fare subito cmq se miglioro pure un po le gambe e altri muscoli penso che riusciro a prendere piu peso

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boypr Banned Messaggi: 830 Data registrazione: Jan 2007 Età: 44	30-03-2008, 07:29 PM cosa c'entrano le analisi ormonali?

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	30-03-2008, 07:52 PM e' che le ho sempre volute fare solo che mi hanno detto che costano allora dato che hai detto sta cosa ne volevo approfittare dato che ti sembravano strani questi risultati cmq li ho avuti piu o meno in 50 gg per me un traguardo sarebbe 100 tirato credo ... anche se la vedo dura

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boypr Banned Messaggi: 830 Data registrazione: Jan 2007 Età: 44	30-03-2008, 08:04 PM . Ultima Modifica di boypr : 20-08-2008 09:49 PM.

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	30-03-2008, 08:36 PM io l'ho preso come integratore cosi il mio grammo giornaliero lo avevo sicuro poi magari con l'alimentazione qualcosa in piu mettevo ... in media un rosso d'uovo quanto pesa ??? cmq una bella frittata di uova hamburgher e speck o un pollo arrosto intero con la pelle

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boypr Banned Messaggi: 830 Data registrazione: Jan 2007 Età: 44	31-03-2008, 03:40 PM direi che equivale a prendere 5-7 uova al giorno Ultima Modifica di boypr : 31-03-2008 03:49 PM.

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mistersalvo All the Truth Member Messaggi: 2,207 Data registrazione: Jan 2008	31-03-2008, 05:11 PM azz........

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	01-04-2008, 01:13 AM oggi in palestra ho fatto petto e dorso ... nel petto sono aumentato come forza e anche un po nel dorso tornando a casa poi mi sono guardato e devo dire che sopra ho messo su dell'ottima massa ... ora devo migliorare pero anche sulle gambe questo periodo mi servira per vedere se riusciro a mantenere i guadagni ottenuti e migliorare ancora di piu i gruppi muscolari e i pesi negli esercizi