Integratori e vitamine sintetiche dannosi per la nostra salute?

LiborioAsahi · 22-07-2009, 08:38 PM

Quote:

Originariamente inviato da MANGUSTO

Infatti non sto parlando di multivitaminici naturali, ma proprio di frutta e verdura fresca, per me i multivitaminici sono una truffa.

Bè allora avevo frainteso, se io riuscissi ad assumere le dosi di vit e min che desidero con solo frutta e verdura, non ci epnserei nemmeno ai multivit. è che per me è molto difficile. Oltre i 3 o 4 frutti al dì e insalatone(circa500g) a cena non riesco ad andare...

E comunque ci sono medici e medici, alcuni prescrivono cortisone e compagnia bella come fossero caramelle e sono gli stessi che consigliano i multivitaminici sintetici.
cercando una definizione dolce mi viene in mente CAGATA

ma come si fa a dire che quelli che distribuiscono cortisone immotivatamente sono anche quelli che sono pro ai multivit di sintesi?questa non è una forzatura è una traccia per un romanzo

Per cui ciò che dicono medici che ho dentro casa, sapendo come lavorano e come la pensano, per me ha molto più valore del medico X o Y come anche di tutta la publicità e l'informazione che si trova in giro o nei forum

Ok, però io non ho la fortuna di conoscerli, quindi le mie idee si formeranno su basi diverse

effect · 22-07-2009, 08:02 PM

Si, ma un multivitaminico sintetico ad alto dosaggio, non è uguale ad uno naturale al 100% rda?
o no?

MANGUSTO · 22-07-2009, 08:11 PM

Forse, ma comunque mi sembra veramente una forzatura.

Non farei mai una cosa del genere.

effect · 22-07-2009, 08:12 PM

...intendevo a parità di vitamine e minerali assorbite..

Certo, il costo è un altro discorso.

mirko81 · 22-07-2009, 09:29 PM

si alla fine il discorso è quello di liborio, credo che tutti intendiam "integrazione" come integrazione appunto, non sostituzione dell'alimentazione....uno cerca di fare come può e di mettere delle toppe dove non riesce....

sperando che sto benedetto multivit ok se non fa niente, ma almeno che nn faccia male...se ci son studi benvenga!!!

effect · 23-07-2009, 10:24 AM

Consiglio di comprare... questo libro!
Come vivere pi_ a lungo e sentirsi meglio (Vitamina C) - Linus Pauling
così per come è scritto

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	22-07-2009, 08:02 PM Si, ma un multivitaminico sintetico ad alto dosaggio, non è uguale ad uno naturale al 100% rda? o no?

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MANGUSTO UncensoredMember Messaggi: 154 Data registrazione: Jun 2009 Località: ROMA Età: 40	22-07-2009, 08:11 PM Forse, ma comunque mi sembra veramente una forzatura. Non farei mai una cosa del genere.

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	22-07-2009, 08:12 PM ...intendevo a parità di vitamine e minerali assorbite.. Certo, il costo è un altro discorso.

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mirko81 UncensoredMember Messaggi: 114 Data registrazione: Jul 2009 Località: bologna Età: 43	22-07-2009, 09:29 PM si alla fine il discorso è quello di liborio, credo che tutti intendiam "integrazione" come integrazione appunto, non sostituzione dell'alimentazione....uno cerca di fare come può e di mettere delle toppe dove non riesce.... sperando che sto benedetto multivit ok se non fa niente, ma almeno che nn faccia male...se ci son studi benvenga!!!

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	23-07-2009, 10:24 AM Consiglio di comprare... questo libro! Come vivere pi_ a lungo e sentirsi meglio (Vitamina C) - Linus Pauling così per come è scritto