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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Integrazione |
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UncensoredMember
Messaggi: 137
Data registrazione: Jun 2007
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![]() vorrei provare un integratore a base di leucina:quale scelgo?Ciao a tutti, vorrei provare appunto un integratore a base di leucina ,e sono indeciso tra questi : -Leukic della Muscletech -Leutor della Allmax che più che altro è bcaa+ kic -Leucibolic della Pvl cosa mi consigliate ? |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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![]() L'unico che contiene principalmente l-leucina è quello della PVL. Io ti consiglierei di cercare un prodotto galenico se ti interessa provare la leucina. |
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(#3)
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Banned
Messaggi: 830
Data registrazione: Jan 2007
Età: 45
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![]() si prova la polvere di leucina che la paghi un decimo di quanto costano quegli integratori |
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(#4)
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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![]() Soprattutto perchè hanno effetti molto dubbi. Le promesse non sono rispettate e non vale la pena dissanguarsi in quel modo solo per poi dire "cavolo avevano ragione" ![]() |
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UncensoredMember
Messaggi: 137
Data registrazione: Jun 2007
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![]() Quote:
però ho letto anche sul libro "L'alimentazione vincente"di Calcagno che la leucina è un aminoacido molto importante per i muscoli,e che il kic,un suo metabolita,è ancora più efficace anche a dosaggi inferiori... |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 230
Data registrazione: Aug 2006
Località: Roma
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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![]() Avendo la leucina galenica, quale potrebbe essere una posologia appropriata (per testarne le capacità anticataboliche)?! Assumendo già HMB, l'aggiunta di leucina risulta solo uno spreco di €? |
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(#8)
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UncensoredModerator
Messaggi: 2,858
Data registrazione: Jun 2008
Località: Faenza
Età: 48
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![]() Lo spreco di euro è l'assunzione di HMB...no dai scherzo ![]() No anzi credo che in questo modo si riescano ad ottenere concentrazioni di leucina più alte con una spesa più contenuta che col solo HMB! Per i dosaggi però così è difficile: potrebbero andare bene gli stessi consigliati per i BCAA ma potrebbe essere troppa...quanto HMB prendi già? |
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Moderatore Hollow
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 37
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![]() secondo me con hmb e bcaa può andare più che bene, non mi ricordo bene ma 3gr di hmb equivalgono a non so quanta leucina....cmq parecchia..(correggetemi se sbaglio) |
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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![]() @Mana Circa 6g i giorni di allenamento, circa la metà i gioni OFF! E per il momento dell'assunzione più appropriato? pre-during-postWO!? @Shade anchio avevo letto qualcosa del genere, solo che quelle correlazioni lì hanno sempre poco significato per me, mi sembrano più trovate pubblicitarie ![]() |
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(#11)
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Moderatore Hollow
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 37
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![]() capisco, cmq io ad esempio l'hmb lo assumo al mattino, pre e post wk nei giorni in cui mi alleno e nei giorni off al mattino e pre nanna......... |
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(#12)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,395
Data registrazione: Apr 2008
Località: Milano
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![]() i prodotti "kic" di muscletech o cnp per esempio, non sono male. di certo non fanno miracoli ecco. |
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