Marca di integratori; Long life

philox · 23-07-2009, 12:28 AM

Io personalmente faccio così:

1 supradin ogni mattina (come multivitaminico multiminerale)

nei giorni off 1 sustenium plus (creatina soli 3 g e multiminerale)

1g di cit C long life (compre le pastiglie da 1 g e le mordo in 3 volte che costa meno

)

Nei periodi piu intensi aggiungo 1 B50 complex della long life diiso anch'esso in 3

Il sustenium ormai ce l'ho sto valutando se cambarlo con una formulazione casalinga visto che lo sento tanto...forse ho bisogno di quei minerali!!

LiborioAsahi · 24-07-2009, 10:49 AM

Ma il sostenium lascia anche a te un residuo insolubile sul fondo?
Tipo dei granelli bianchi

philox · 24-07-2009, 06:55 PM

chiarooo

e son difficili anche da bere quei granelli anche se ci rimetti l'acqua
credo proprio siano dei minerali...

LiborioAsahi · 24-07-2009, 07:18 PM

Altamente assimilabili immagino

philox · 27-07-2009, 03:27 PM

gia

pre pochi granelli...io butto giu poi si vedrà

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philox All the Truth Member Messaggi: 1,186 Data registrazione: Sep 2008 Località: Modena Età: 44	23-07-2009, 12:28 AM Io personalmente faccio così: 1 supradin ogni mattina (come multivitaminico multiminerale) nei giorni off 1 sustenium plus (creatina soli 3 g e multiminerale) 1g di cit C long life (compre le pastiglie da 1 g e le mordo in 3 volte che costa meno ) Nei periodi piu intensi aggiungo 1 B50 complex della long life diiso anch'esso in 3 Il sustenium ormai ce l'ho sto valutando se cambarlo con una formulazione casalinga visto che lo sento tanto...forse ho bisogno di quei minerali!!

	(#17)
LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	24-07-2009, 10:49 AM Ma il sostenium lascia anche a te un residuo insolubile sul fondo? Tipo dei granelli bianchi

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philox All the Truth Member Messaggi: 1,186 Data registrazione: Sep 2008 Località: Modena Età: 44	24-07-2009, 06:55 PM chiarooo e son difficili anche da bere quei granelli anche se ci rimetti l'acqua credo proprio siano dei minerali...

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	24-07-2009, 07:18 PM Altamente assimilabili immagino

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philox All the Truth Member Messaggi: 1,186 Data registrazione: Sep 2008 Località: Modena Età: 44	27-07-2009, 03:27 PM gia pre pochi granelli...io butto giu poi si vedrà