verità su arginina

**Guru** · 22-07-2009, 11:55 AM

Sul fatto che aumenti il gh bisogna fare delle precisazioni, in quanto i risultati si riferiscono a dosaggi di 30-35gr per endovena e non orali.

Anche sull'aumento della prolattina non mi risulta, anzi la piroglutammato addirittura la riduce (e potrebbe essere l'unica efficace oralmente, abbinata alla lisina, per lo stimolo della secrezione di gh).

Non si abbina ad altre fonti proteiche se si cerca un effetto cerebrale e quindi di farle varcare la barriera ematoencefalica, non perchè inibisca le proteine.

Se si aggiunge ad una proteina completa puoi ottenere vari effetti ma, in genere, si verifica un aumento del rilascio di insulina.

La vitamina c, così come la nac, in piccole dosi aumenta la permanenza dell'ossido nitrico ed in dosi più elevate lo contrastano.
Ricerche parlano di 50mg di nac, non oltre.
Per la vitamina c non ho dati numerici, quindi o non la userei o non supererei i 90-100mg.

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	22-07-2009, 11:55 AM Sul fatto che aumenti il gh bisogna fare delle precisazioni, in quanto i risultati si riferiscono a dosaggi di 30-35gr per endovena e non orali. Anche sull'aumento della prolattina non mi risulta, anzi la piroglutammato addirittura la riduce (e potrebbe essere l'unica efficace oralmente, abbinata alla lisina, per lo stimolo della secrezione di gh). Non si abbina ad altre fonti proteiche se si cerca un effetto cerebrale e quindi di farle varcare la barriera ematoencefalica, non perchè inibisca le proteine. Se si aggiunge ad una proteina completa puoi ottenere vari effetti ma, in genere, si verifica un aumento del rilascio di insulina. La vitamina c, così come la nac, in piccole dosi aumenta la permanenza dell'ossido nitrico ed in dosi più elevate lo contrastano. Ricerche parlano di 50mg di nac, non oltre. Per la vitamina c non ho dati numerici, quindi o non la userei o non supererei i 90-100mg.