verità su arginina

[Nox1]

Originariamente inviato da Guru

La vitamina c, così come la nac, in piccole dosi aumenta la permanenza dell'ossido nitrico ed in dosi più elevate lo contrastano.
Ricerche parlano di 50mg di nac, non oltre.
Per la vitamina c non ho dati numerici, quindi o non la userei o non supererei i 90-100mg.

Ragazzi ma per contrastare l'effetto diciamo collaterale del NO cioè maggiori radicali liberi bisognerebbe assumere vitamina C quando? Cioè insieme all'arginina solo in piccole dosi ok, ma dosaggi più alti quando andrebbero fatti lontano dall'assunzione prima o dopo?
O addirittura dopo un ciclo di arginina fare un ciclo di vitamina C ?
Grazie.

[dean1]

Originariamente inviato da Nox1

Ragazzi ma per contrastare l'effetto diciamo collaterale del NO cioè maggiori radicali liberi bisognerebbe assumere vitamina C quando? Cioè insieme all'arginina solo in piccole dosi ok, ma dosaggi più alti quando andrebbero fatti lontano dall'assunzione prima o dopo?
O addirittura dopo un ciclo di arginina fare un ciclo di vitamina C ?
Grazie.

Salve Nox1,


Il nostro corpo produce moltissimi complessi enzimatici anti radicali liberi endogeni. Nello specifico, il complesso glutatione perossidasi é sufficiente allo scopo.



Se hai interesse ai processi biochimici resto a disposizione.

[Nox1]

Originariamente inviato da dean1

Salve Nox1,


Il nostro corpo produce moltissimi complessi enzimatici anti radicali liberi endogeni. Nello specifico, il complesso glutatione perossidasi é sufficiente allo scopo.



Se hai interesse ai processi biochimici resto a disposizione.

Dean ho capito e parlando in generale ritieni l'assunzione di vitamina C importante per chi fa sport intensamente oppure quale altro antiossidante consigli se necessario?Grazie.
Hai cmq un mp hotmail (qui era offtopic).