Chiarimenti su vitamina C

LiborioAsahi · 04-06-2012, 03:21 PM

L'importante, in linea di massima, è prendere sempre blend di antiossidanti e mai uno standalone in grandi quantità.

PO-OL · 04-06-2012, 03:30 PM

Quote:

Originariamente inviato da LiborioAsahi

L'importante, in linea di massima, è prendere sempre blend di antiossidanti e mai uno standalone in grandi quantità.

quindi prendere solo vitC è controproducente?

ilguista · 03:57 PM

beh se ci aggiungi un multivit. che in genere almeno 100-200 ui di vit. E ce li ha, sei a posto, no?

greatescape · 04-06-2012, 05:32 PM

Quote:

Originariamente inviato da PO-OL

quindi prendere solo vitC è controproducente?

la vitamina c puoi integrarla a parte anche in grosse quantità
però sarebbe meglio fare più assunzioni e con dosaggi dai 500 max 1 gr

ilguista · 04-06-2012, 05:52 PM

miglior antiossidante a miglior prezzo!

Vincenzo_f · 04-06-2012, 08:44 PM

Cmq ragazzi in questo articolo c'è vita, morte e miracoli di questa vitamina:
Linus Pauling Institute at Oregon State University

Con tutti gli studi annessi. Credo ci sia una risposta per ogni domanda.

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	04-06-2012, 03:21 PM L'importante, in linea di massima, è prendere sempre blend di antiossidanti e mai uno standalone in grandi quantità.

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ilguista Banned Messaggi: 682 Data registrazione: Sep 2009	04-06-2012, 03:51 PM beh se ci aggiungi un multivit. che in genere almeno 100-200 ui di vit. E ce li ha, sei a posto, no? Ultima Modifica di ilguista : 04-06-2012 03:57 PM.

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ilguista Banned Messaggi: 682 Data registrazione: Sep 2009	04-06-2012, 05:52 PM miglior antiossidante a miglior prezzo!

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Vincenzo_f UncensoredMember Messaggi: 159 Data registrazione: Jul 2011 Età: 44	04-06-2012, 08:44 PM Cmq ragazzi in questo articolo c'è vita, morte e miracoli di questa vitamina: Linus Pauling Institute at Oregon State University Con tutti gli studi annessi. Credo ci sia una risposta per ogni domanda.