sono in america

Blake · **sono in america -** 25-08-2009, 02:12 AM

Ciao a tutti,
vivo in america e solitamente mi rifornisco di ramificati nei centri GNC.Non conoscendo bene la tipologia degli integratori,su quale potrei orientare la scelta?un qualcosa di realmente efficace per buttar su massa magra e che in italia non si trova?

grazie

**Guru** · 25-08-2009, 05:41 PM

Bisogna vedere che intendi per realmente efficace.

Se ti riferisci ad integratori illegali in Italia, non avrai mai alcun consiglio in merito.

Per il resto, al gnc trovi una marea di scelta per ciò che riguarda vitamine e minerali, antiossidanti, estratti erboristici, quindi potresti orientarti su quello e magari scegliere qualcosa che quì si trova con difficoltà o costa molto di più.
Dai un occhio anche agli omega3 ad alta concentrazione

Blake · 25-08-2009, 06:56 PM

Quote:

Originariamente inviato da Guru

Bisogna vedere che intendi per realmente efficace.

Se ti riferisci ad integratori illegali in Italia, non avrai mai alcun consiglio in merito.

Per il resto, al gnc trovi una marea di scelta per ciò che riguarda vitamine e minerali, antiossidanti, estratti erboristici, quindi potresti orientarti su quello e magari scegliere qualcosa che quì si trova con difficoltà o costa molto di più.
Dai un occhio anche agli omega3 ad alta concentrazione

ciao Guru,
ci capisco veramente poco di integratori,il tizio dietro al bancone mi ha consigliato Nitro cm ossido nitrico e gakic,io li ho comprati "in fiducia" ma ho notato che tanti prodotti erano in vetrine ben sigillate da lucchetti...gli omega 3 alta concentrazione,a che pro servirebbero?

**Guru** · 25-08-2009, 09:45 PM

Non conosco il Nitro ma è probabile sia uno dei classici mix di arginina.

Il Gakic più che altro è pubblicità, ma se volessi provarlo sicuramente ne approfitterei visto che in USA costa la metà.

Gli omega3 hanno talmente tante proprietà che sono un jolly sia in fase di massa che di definizione.

Avendone la possibilità, acquisterei prodotti che contengono EPA e DHA in quantità del 60% in su.

gian90 · 10:04 PM

Guru ma che cambia a prendere un ugual quantitativo di o3 buttando giu 2 pastiglie invece che 6? il risultato non è il medesimo?

**manakei** · 25-08-2009, 10:21 PM

Intanto riduci la quantità di grassi totali assunti di un terzo, poi più sono concentrati gli omega 3 meno inquinanti assumerai assieme ad essi in maniera inversamente proporzionale alla concentrazione di epa e dha! Ultimo ma non meno importante: chi sta bene non deve assumere farmaci ogni giorno ma pensa ad un cardiopatico che può dover già mandare giù 24 (si 24 non è un esagerazione!) tra compresse e pasticche al giorno al quale gli w3 farebbero più che bene, se può risparmiarsi qualche pillola credo che sarebbe molto più compiacente con la terapia!

gian90 · 26-08-2009, 09:12 PM

grazie mana

Blake · 03-09-2009, 05:06 AM

L'integratore si chiama NITRO CM ed ha dentro arginina e citrullina.Vagando su internet ho notato che viagra e questo integratore hanno in comune ossido nitrico;esattamente che relazione c'e' tra i due?dovrei sentirmi piu' tonico anche sotto ?e' vero che dovrei assumerlo 5 giorni si e 2 no?perche?

Gomez · 03-09-2009, 09:28 PM

integratori illegali in italia?

Ma allora l'estero le persone possono usufruiire di anabolizzanti legalmente?

Blake · 04-09-2009, 03:12 AM

Ma allora l'estero le persone possono usufruiire di anabolizzanti legalmente?[/quote]

in messico ti vendono liberamente tutto quello che vuoi,lo vedo ogni settimana...

ma alla mie domande,nessuno che faccia un po' di luce ???

ArnoldFan · 04-09-2009, 10:26 AM

se 6 in america ti consiglio di dare un'occhiata ai prodotti gaspari nutrition,una linea che mi ha dato delle soddisfazioni enormi certo,fanno le loro st*/**zate anche loro,ma di prodotti OTTIMI ne fanno...a differenza della muscletech che mi sembrano tutte st**zate,...

Gomez · 04-09-2009, 04:11 PM

Grazie.

Avevo saputo gia' che ci sono paesi meno severi per la vendita di farmaci.
Invece non ho capito che differenza c'e' sull'idea di integratori tra noi e l'estero.
Anche all'estero il doping e' illegale nello sport,
allora perche' vendono integratori per lo sport che sono doping?

Non capisco.C'e' un link qualcosa?.Nella sezione ho letto che essistono pro ormoni che in realta' sono veri ormoni e logicamente di non chiedere consigli per quelli.

Ma non capisco la questione a livello concettuale,cioe',
ma all'estero che differenza hanno allora tra farmaci e integratori se anche gli integratori sono farmaci?

DjBaldux · 04-09-2009, 05:49 PM

Imho vendono quegli integratori xkè sono vietati agli sportivi, ma non alla gente comune: noi possiamo comprare 1 Kg di creatina e prenderne 50g al giorno (conosco gente che fa cosi...), ma in alcuni sport c'è un limite molto basso, prendi il calcio, circa 10 anni fa ci fu uno scandalo xkè i giocatori della juventus prendevano 3g di creatina...

Per quanto riguarda la differenza tra pro ormoni e ormoni veri e propri, credo che la legalita in alcuni paesi dipenda dal fatto che i ph sono pillole, e non iniezioni, ma non so se è cosi, magari è una caz*ata

Ciao

ArnoldFan · 04-09-2009, 07:43 PM

Quote:

Originariamente inviato da DjBaldux

Imho vendono quegli integratori xkè sono vietati agli sportivi, ma non alla gente comune: noi possiamo comprare 1 Kg di creatina e prenderne 50g al giorno (conosco gente che fa cosi...), ma in alcuni sport c'è un limite molto basso, prendi il calcio, circa 10 anni fa ci fu uno scandalo xkè i giocatori della juventus prendevano 3g di creatina...

Per quanto riguarda la differenza tra pro ormoni e ormoni veri e propri, credo che la legalita in alcuni paesi dipenda dal fatto che i ph sono pillole, e non iniezioni, ma non so se è cosi, magari è una caz*ata

Ciao

cazzata

DjBaldux · 05-09-2009, 04:51 PM

Lo so XD, cmq se ci pensi tutto cio che è iniezioni è farmaco, anche le vitamine; e poi gli steroidi in siringa sono prodotti da case farmaceutiche non da case di integratori.

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Blake Banned Messaggi: 150 Data registrazione: Sep 2008	sono in america - 25-08-2009, 02:12 AM sono in america Ciao a tutti, vivo in america e solitamente mi rifornisco di ramificati nei centri GNC.Non conoscendo bene la tipologia degli integratori,su quale potrei orientare la scelta?un qualcosa di realmente efficace per buttar su massa magra e che in italia non si trova? grazie

	(#2)
Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	25-08-2009, 05:41 PM Bisogna vedere che intendi per realmente efficace. Se ti riferisci ad integratori illegali in Italia, non avrai mai alcun consiglio in merito. Per il resto, al gnc trovi una marea di scelta per ciò che riguarda vitamine e minerali, antiossidanti, estratti erboristici, quindi potresti orientarti su quello e magari scegliere qualcosa che quì si trova con difficoltà o costa molto di più. Dai un occhio anche agli omega3 ad alta concentrazione

	(#4)
Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	25-08-2009, 09:45 PM Non conosco il Nitro ma è probabile sia uno dei classici mix di arginina. Il Gakic più che altro è pubblicità, ma se volessi provarlo sicuramente ne approfitterei visto che in USA costa la metà. Gli omega3 hanno talmente tante proprietà che sono un jolly sia in fase di massa che di definizione. Avendone la possibilità, acquisterei prodotti che contengono EPA e DHA in quantità del 60% in su.

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	25-08-2009, 09:51 PM Guru ma che cambia a prendere un ugual quantitativo di o3 buttando giu 2 pastiglie invece che 6? il risultato non è il medesimo? Ultima Modifica di gian90 : 25-08-2009 10:04 PM.

	(#6)
manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 48	25-08-2009, 10:21 PM Intanto riduci la quantità di grassi totali assunti di un terzo, poi più sono concentrati gli omega 3 meno inquinanti assumerai assieme ad essi in maniera inversamente proporzionale alla concentrazione di epa e dha! Ultimo ma non meno importante: chi sta bene non deve assumere farmaci ogni giorno ma pensa ad un cardiopatico che può dover già mandare giù 24 (si 24 non è un esagerazione!) tra compresse e pasticche al giorno al quale gli w3 farebbero più che bene, se può risparmiarsi qualche pillola credo che sarebbe molto più compiacente con la terapia!

	(#7)
gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	26-08-2009, 09:12 PM grazie mana

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Blake Banned Messaggi: 150 Data registrazione: Sep 2008	03-09-2009, 05:06 AM L'integratore si chiama NITRO CM ed ha dentro arginina e citrullina.Vagando su internet ho notato che viagra e questo integratore hanno in comune ossido nitrico;esattamente che relazione c'e' tra i due?dovrei sentirmi piu' tonico anche sotto ?e' vero che dovrei assumerlo 5 giorni si e 2 no?perche?

	(#9)
Gomez All the Truth Member Messaggi: 534 Data registrazione: Aug 2009	03-09-2009, 09:28 PM integratori illegali in italia? Ma allora l'estero le persone possono usufruiire di anabolizzanti legalmente?

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Blake Banned Messaggi: 150 Data registrazione: Sep 2008	04-09-2009, 03:12 AM Ma allora l'estero le persone possono usufruiire di anabolizzanti legalmente?[/quote] in messico ti vendono liberamente tutto quello che vuoi,lo vedo ogni settimana... ma alla mie domande,nessuno che faccia un po' di luce ???

	(#11)
ArnoldFan One of Us Messaggi: 92 Data registrazione: Apr 2009 Età: 34	04-09-2009, 10:26 AM se 6 in america ti consiglio di dare un'occhiata ai prodotti gaspari nutrition,una linea che mi ha dato delle soddisfazioni enormi certo,fanno le loro st/zate anche loro,ma di prodotti OTTIMI ne fanno...a differenza della muscletech che mi sembrano tutte st*zate,...

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Gomez All the Truth Member Messaggi: 534 Data registrazione: Aug 2009	04-09-2009, 04:11 PM Grazie. Avevo saputo gia' che ci sono paesi meno severi per la vendita di farmaci. Invece non ho capito che differenza c'e' sull'idea di integratori tra noi e l'estero. Anche all'estero il doping e' illegale nello sport, allora perche' vendono integratori per lo sport che sono doping? Non capisco.C'e' un link qualcosa?.Nella sezione ho letto che essistono pro ormoni che in realta' sono veri ormoni e logicamente di non chiedere consigli per quelli. Ma non capisco la questione a livello concettuale,cioe', ma all'estero che differenza hanno allora tra farmaci e integratori se anche gli integratori sono farmaci?

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DjBaldux ParentalAdvisoryMember Messaggi: 295 Data registrazione: Dec 2008 Età: 35	04-09-2009, 05:49 PM Imho vendono quegli integratori xkè sono vietati agli sportivi, ma non alla gente comune: noi possiamo comprare 1 Kg di creatina e prenderne 50g al giorno (conosco gente che fa cosi...), ma in alcuni sport c'è un limite molto basso, prendi il calcio, circa 10 anni fa ci fu uno scandalo xkè i giocatori della juventus prendevano 3g di creatina... Per quanto riguarda la differenza tra pro ormoni e ormoni veri e propri, credo che la legalita in alcuni paesi dipenda dal fatto che i ph sono pillole, e non iniezioni, ma non so se è cosi, magari è una caz*ata Ciao

	(#15)
DjBaldux ParentalAdvisoryMember Messaggi: 295 Data registrazione: Dec 2008 Età: 35	05-09-2009, 04:51 PM Lo so XD, cmq se ci pensi tutto cio che è iniezioni è farmaco, anche le vitamine; e poi gli steroidi in siringa sono prodotti da case farmaceutiche non da case di integratori.