Ragazzi qual'è il vostro piano di integrazione?

AspiranteGigante · **Ragazzi qual'è il vostro piano di integrazione? -** 25-08-2009, 08:42 AM

Ragazzi qual'è il vostro piano di integrazione per tutto l'anno!

**GundamRX91** · 25-08-2009, 09:20 AM

CLA+omega 3+multivitaminico.
Poi ogni tanto, quando non riesco ad assumere abbastanza proteine con l'alimentazione, uso delle proteine in polvere (whey).
A periodi uso un integratore per le articolazioni.

lucaitavi · 27-08-2009, 12:50 PM

Attualmente e appena iniziato:

Pre-WO: Kreasine by Vitamin Store
Post-WO: Mass IGF-X by Vitamin Store
Multivitaminico: Animal Pak by Animal
Proteine: IntraPro by Gaspari Nutrition

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AspiranteGigante One of Us Messaggi: 31 Data registrazione: Aug 2009 Età: 36	Ragazzi qual'è il vostro piano di integrazione? - 25-08-2009, 08:42 AM Ragazzi qual'è il vostro piano di integrazione? Ragazzi qual'è il vostro piano di integrazione per tutto l'anno!

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GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 58	25-08-2009, 09:20 AM CLA+omega 3+multivitaminico. Poi ogni tanto, quando non riesco ad assumere abbastanza proteine con l'alimentazione, uso delle proteine in polvere (whey). A periodi uso un integratore per le articolazioni.

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lucaitavi One of Us Messaggi: 75 Data registrazione: Jun 2009 Località: Vicenza Età: 41	27-08-2009, 12:50 PM Attualmente e appena iniziato: Pre-WO: Kreasine by Vitamin Store Post-WO: Mass IGF-X by Vitamin Store Multivitaminico: Animal Pak by Animal Proteine: IntraPro by Gaspari Nutrition