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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 370
Data registrazione: May 2009
Località: Al mare
Età: 40
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Dymatize Acetyl L-Carnitine 90 Caps -
29-08-2009, 01:35 PM
Dymatize Acetyl L-Carnitine 90 CapsCiao ragazzi, avrei intenzione di acquistare questa confezione di ALC. Ecco gli ingredienti : Thiamine (B1), Acetyl L-Carnitine, methionine. Other ingredients: Gelatin, cellulose, silicon dioxide. This product does not contain corn, yeast, wheat, soy, dairy, artificial flavors, artificial colors, or preservatives. Serving size 1 Capsule NUTRITIONAL VALUES: other Acetyl L-Carnitine 500mg. Vitamin B1: (Thiamin) 25 mg L-Methionine 25 mg Pensate che sia un prodotto valido? P.s= Avrei intenzione di fare un ciclo cosi riportato : - 1° week : 2500 mg - 2° week : 2000 mg - 3° week : 1500 mg - 4° week : 1000 mg |
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UncensoredModerator
Messaggi: 2,858
Data registrazione: Jun 2008
Località: Faenza
Età: 48
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29-08-2009, 01:39 PM
dipende dal prezzo essite in farmacia il nicetile o quella della natroid entrambe 600mg oppure la trovi anche in polvere su diversi siti di e-commerc |
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 370
Data registrazione: May 2009
Località: Al mare
Età: 40
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29-08-2009, 01:41 PM
Il prezzo è invitante ,12 euro..... Siccome sto ordinando un po di roba volevo provare a fare un ciclo di alc |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 47
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29-08-2009, 04:46 PM
Premesso che il dosaggio massimo consigliato dal Ministero è di 250mg, del prodotto specifico ritengo che la metionina aggiunta non serva a nulla ma, a parte questo, può essere una scelta. Riguardo l'idea di ciclo, ho più volte sconsigliato un approccio di quel tipo per vari motivi. Invece che partire da dosaggi massimali, sarebbe più sensato procedere dal basso ed aumentare gradualmente in modo non solo da contrastare l'adattamento, ma anche da evitare gli effetti collaterali tipici dei dosaggi elevati, come iperstimolazione e mal di testa per dirne due. In alternativa, trovi il dosaggio efficace e lo mantieni stabile. |
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 370
Data registrazione: May 2009
Località: Al mare
Età: 40
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29-08-2009, 11:23 PM
ok, per il ciclo ho capito ma avrei ancora alcune lacune... 1) 30" prima dei 3 pasti principali potrebbe andar bene? 2) nei giorni di workout devo assumerlo eventualmente prima? 3) se decido di fare una sessione cardio nei giorni OFF, conviene assumerlo prima o mantengo lo "schema" nel punto 1? 4) preso 30" prima dei pasti insieme alla creatina con brioschi 1:3 potrebbe fare conflitto? 5) dato che faccio diversi turni lavorativi, e che purtoppo non ho un orario stabile per i pasti, cambia qualcosa se (tenendo sempre un margine minimo di 5 ore tra un'assunzione e l'altra) non sono sempre stabile negli orari di assunzione? |
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 370
Data registrazione: May 2009
Località: Al mare
Età: 40
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05-09-2009, 12:12 AM
Quote:
Ho intezione di assumerne 1 a colazione e le successive 4 capsule ogni 3-4 ore... Per caso sbaglio? |
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UncensoredMember
Messaggi: 104
Data registrazione: Jul 2007
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05-09-2009, 01:10 PM
Io eviterei assunzioni serali… potrebbe disturbare il sonno. |
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,395
Data registrazione: Apr 2008
Località: Milano
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05-09-2009, 05:05 PM
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