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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 314
Data registrazione: Feb 2009
Località: 100celle
Età: 49
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Yogurt Lattosio O No?? -
08-09-2009, 06:48 PM
Yogurt Lattosio O No??...SAPEVO CHE LO YOGURT NON CONTENEVA LATTOSIO, ma facendo un giro su diversi siti viene riportato "YOGURT DA LATTE MAGRO 3.3 di lattoso!!!".... ma si sbagliano o no??? |
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 468
Data registrazione: Sep 2007
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08-09-2009, 08:48 PM
non ti sbagli, contiene quella percentuale di lattosio |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 47
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08-09-2009, 10:12 PM
Dipende dal tipo di fermentazione ma, in genere, contiene quantità davvero ininfluenti di lattosio. |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,395
Data registrazione: Apr 2008
Località: Milano
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12-09-2009, 11:05 PM
generalmente chi è intollerante ( e non allergico) al lattosio, tollera perfettamente gli yogurt in particolare quelli più "densi" come il greco. |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 314
Data registrazione: Feb 2009
Località: 100celle
Età: 49
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13-09-2009, 01:11 PM
...il mio dubbio era questo...ho tolto il latte da una 10 di giorni e effettivamente ho notato un leggero tiraggio della pelle ( anche se lieve e' cmq una cosa buona!) ho lasciato 200 gr di yogurt magro al giorno x colazione/meta' mattina, adesso vorrei provare a togliere anche lo yogurt x vedere se la pelle si assottiglia ancora....e' solo una prova personale momentanea visto che non mi devo preparare x una gara...e un'eccesiva selezione alimentare adesso e' inutile.... |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,395
Data registrazione: Apr 2008
Località: Milano
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13-09-2009, 10:30 PM
è molto soggettivo io non consiglio i latticini in generale e soprattutto su base continua potrebbero alla lunga dare problemi. ok a qualche giorno la settimana. |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 254
Data registrazione: Jul 2009
Località: bassano del grappa (VI)
Età: 34
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13-09-2009, 10:43 PM
scusate l'intrusione =) ma che problemi da il lattosio? io credo morirei senza latte e yogurt... |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 314
Data registrazione: Feb 2009
Località: 100celle
Età: 49
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14-09-2009, 03:38 PM
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 314
Data registrazione: Feb 2009
Località: 100celle
Età: 49
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14-09-2009, 03:40 PM
....si vede che non hai intolleranza al lattosio!!! problemi di digestione a parte x chi e' a dieta i lattosio e' da evitare visto che a la tendenza a trattenere acqua sotto pelle.... |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,794
Data registrazione: Jul 2005
Località: Trapani
Età: 40
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14-09-2009, 03:47 PM
Quote:
Ps non mangiavo latticini da mesi escluso sporadicamente x ragioni di appannamento mal digestione pelle sporca ossia macchie e brufoletti e spessore di pelle Prendevo il digerlat però in quel periodo alla fine ho mangiato pochi latticini..da oggi l'ho ripreso, dicono di attendere 10 giorni 1 cpr day x 10 giorni e provare a scaricare gli alimenti contenenti lattosio, poi assumere una compressa prepasto con lattosio 1cpr è valida per 3.3g di lattosio ossia 65ml latte, quindi per una "tazza" son 4 cprs |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 314
Data registrazione: Feb 2009
Località: 100celle
Età: 49
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14-09-2009, 05:20 PM
...VORREI PROVARE LATTE E YOGURT zymil visto che anno pochissimo lattosio..... |
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(#12)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,794
Data registrazione: Jul 2005
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Età: 40
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14-09-2009, 05:45 PM
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(#13)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 314
Data registrazione: Feb 2009
Località: 100celle
Età: 49
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14-09-2009, 06:32 PM
...minc..in effetti hai ragione!! a sto punto e' meglio "tagliare la testa al toro"...mi rifaro' la bocca ogni tanto con un po' di parmiggiano... |
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(#14)
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UncensoredMember
Messaggi: 108
Data registrazione: Sep 2008
Età: 49
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14-09-2009, 08:01 PM
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(#15)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,395
Data registrazione: Apr 2008
Località: Milano
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15-09-2009, 12:11 AM
Quote:
non mi tiro indietro qualora si debba mangiare una pizza con mozzarella o un ripieno di ricotta, però durante la "dieta-dieta" quella rigida finalizzata a crescere o calare, li limiterei, perché assumere tante calorie dai latticini può dare problemi, soprattutto a chi per anni ha introdotto grandi quantità di alimenti proteici che non sono certo un toccasana per la mucosa intestinale |
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