Barrette???

[atomo37]

ciao ragazzi
siccome per lavoro sto tutto il girono fuori casa, e vado in palestra la sera, spesso mi ritrovo a dover mangiare qualche barretta proteica, secondo voi quali sono le migliori?

[effect]

ProAction (Secondo me, non ne ho provate altre...)
io le compro 2,62€ a pezzo.

informazioni Nutrizionali Per barretta

Valore energetico
297,8 Kcal

Proteine
25,1 g

Carboidrati
32,2 g

Grassi
6,75 g

Vitamina C
31,5 mg

Vitamina E
5,3 mg

Niacina
6 mg

Vitamina B1
1,1 mg

Vitamina B6
1,1 mg

[atomo37]

Originariamente inviato da effect

ProAction (Secondo me, non ne ho provate altre...)
io le compro 2,62€ a pezzo.

informazioni Nutrizionali Per barretta

Valore energetico
297,8 Kcal

Proteine
25,1 g

Carboidrati
32,2 g

Grassi
6,75 g

Vitamina C
31,5 mg

Vitamina E
5,3 mg

Niacina
6 mg

Vitamina B1
1,1 mg

Vitamina B6
1,1 mg

ne ho prese una decina, proaction pro whey, mangiata stamattina la prima, abbastanza buona ma boh, quello che non mi convince è che la maggior parte di queste barrette non le producono mai le ditte che le marcano, ma se le fanno fare.
qualche altro consiglio su barrette tecniche e di qualità?

[Hulk Hogan]

Metti 30 grammi di proteine in una mezza di acqua naturale..

[jim_a]

Originariamente inviato da Hulk Hogan

Metti 30 grammi di proteine in una mezza di acqua naturale..

+ maltodestrine a bassa DE + qualche mandorla

altrimenti cerca qualche MRP di qualita.

[ApprendistA]

fattele da solo! cerca nel forum, io ho provato seguendo una ricetta troata qua e non le abbandono più!

[shevuzzo]

Originariamente inviato da ApprendistA

fattele da solo! cerca nel forum, io ho provato seguendo una ricetta troata qua e non le abbandono più!

le faccio pure io ma diventa alla lunga noioso e non si fan più, infatti avevo proposto ad un'amica pseudopasticcera se me le faceva e le pagavo la prestazione

[Alberto86]

Non ho mai fatto uso di barrete proteiche però nel negozio dove compro gli integratori ho visto le barrette delle PremierItalia che contengono 35g di proteine per barretta! Me lo ricordo perchè non avevo mai notato una barretta che contenesse una percentuale di pro cosi alta! Pero' come ritorno a dire nn le ho mai provate e quindi non posso dirti se sono gustose o meno!

[shevuzzo]

Originariamente inviato da Alberto86

Non ho mai fatto uso di barrete proteiche però nel negozio dove compro gli integratori ho visto le barrette delle PremierItalia che contengono 35g di proteine per barretta! Me lo ricordo perchè non avevo mai notato una barretta che contenesse una percentuale di pro cosi alta! Pero' come ritorno a dire nn le ho mai provate e quindi non posso dirti se sono gustose o meno!

la% proteica è in relazione al peso della stessa..per cui se la barretta è da 80g ci può stare..invece generalmente hanno bassi contenuti di pro xk son piccole e costano lo stesso un botto.

[ApprendistA]

bè ok che rompe però ci risparmi e ci metti quello che vuoi

[atomo37]

Originariamente inviato da ApprendistA

bè ok che rompe però ci risparmi e ci metti quello che vuoi

grazie a tutti per le risposte, vi aggiorno sulle mie ricerche:
ho visto che la "ke forma" sta rilasciando un barrettone proteico molto interessante, 70 grammi, 35 di proteine e soprattutto ci scrivono sopra che le proteine sono volactive.
credo sia quello che cercavo ora devo vedere dove comprarle

[Hulk Hogan]

Originariamente inviato da atomo37

grazie a tutti per le risposte, vi aggiorno sulle mie ricerche:
ho visto che la "ke forma" sta rilasciando un barrettone proteico molto interessante, 70 grammi, 35 di proteine e soprattutto ci scrivono sopra che le proteine sono volactive.
credo sia quello che cercavo ora devo vedere dove comprarle

.. sotto casa in un negozio ben rifornito compro bars da 40G di proteine + carbo e pocchissimi grassi a € 2,50.. sono buone molto meglio di altre bars che sembrano cibo x cani...

[shevuzzo]

Originariamente inviato da Hulk Hogan

.. sotto casa in un negozio ben rifornito compro bars da 40G di proteine + carbo e pocchissimi grassi a € 2,50.. sono buone molto meglio di altre bars che sembrano cibo x cani...

mh..in media il sapore delle barrette non è malaccio..io comprai una volta in viaggio x la fissa delle proteine che ho fortunatamente abbandonato le protos, molto economiche da 80g le magnavo in treno erano bone

[atomo37]

Originariamente inviato da Hulk Hogan

.. sotto casa in un negozio ben rifornito compro bars da 40G di proteine + carbo e pocchissimi grassi a € 2,50.. sono buone molto meglio di altre bars che sembrano cibo x cani...

come si chiamano?

[effect]

Le barrette, tipo quelle della proaction, come le vedete nel postwork?