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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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integratore salino -
13-09-2009, 11:16 PM
integratore salinoQuello che uso adesso contiene aspartato di magnesio e potassio. Mi chiedo se ci sono prodotti più economici (da prendere on line e non nelle farmacie o supermercati) che contengano gli stessi ingredienti (oppure ce ne sono meglio per reintegrare i sali? ditemi voi). Grazie |
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UncensoredModerator
Messaggi: 2,858
Data registrazione: Jun 2008
Località: Faenza
Età: 48
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13-09-2009, 11:45 PM
Dovremmo sapere quale prendi tu quale concentrazione ha e quanto lo paghi per risponderti... |
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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13-09-2009, 11:53 PM
eh ora non ricordo.. mi pare 450 e 500 mg.. per asp di potassio e di sodio rispettivamente. Il mio dubbio è: ci sono integratori simili on line (intendo non delle marche che si trovano in supermercato o farmacia)? ne conoscete? anche se non hanno queste sostanze però un integratore di minerali efficace |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 47
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14-09-2009, 04:41 PM
La forma di aspartato, per potassio e magnesio, per me è la migliore tant'è che ha pure dimostrato di avere effetto ergogeno diretto. Non ricordo integratori specifici, di solito trovo solo quelli che li contengono ma insieme a tanti zuccheri. Potresti provare a cercare in farmacia un prodotto equivalente ma non di marca oppure, se possibile, farti preparare un galenico. |
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