integratore salino

Trokji · **integratore salino -** 13-09-2009, 10:16 PM

Quello che uso adesso contiene aspartato di magnesio e potassio.
Mi chiedo se ci sono prodotti più economici (da prendere on line e non nelle farmacie o supermercati) che contengano gli stessi ingredienti (oppure ce ne sono meglio per reintegrare i sali? ditemi voi). Grazie

**manakei** · 13-09-2009, 10:45 PM

Dovremmo sapere quale prendi tu quale concentrazione ha e quanto lo paghi per risponderti...

Trokji · 13-09-2009, 10:53 PM

eh ora non ricordo.. mi pare 450 e 500 mg.. per asp di potassio e di sodio rispettivamente. Il mio dubbio è: ci sono integratori simili on line (intendo non delle marche che si trovano in supermercato o farmacia)?
ne conoscete? anche se non hanno queste sostanze però un integratore di minerali efficace

**Guru** · 14-09-2009, 03:41 PM

La forma di aspartato, per potassio e magnesio, per me è la migliore tant'è che ha pure dimostrato di avere effetto ergogeno diretto.

Non ricordo integratori specifici, di solito trovo solo quelli che li contengono ma insieme a tanti zuccheri.

Potresti provare a cercare in farmacia un prodotto equivalente ma non di marca oppure, se possibile, farti preparare un galenico.

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	integratore salino - 13-09-2009, 10:16 PM integratore salino Quello che uso adesso contiene aspartato di magnesio e potassio. Mi chiedo se ci sono prodotti più economici (da prendere on line e non nelle farmacie o supermercati) che contengano gli stessi ingredienti (oppure ce ne sono meglio per reintegrare i sali? ditemi voi). Grazie

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manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 48	13-09-2009, 10:45 PM Dovremmo sapere quale prendi tu quale concentrazione ha e quanto lo paghi per risponderti...

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	13-09-2009, 10:53 PM eh ora non ricordo.. mi pare 450 e 500 mg.. per asp di potassio e di sodio rispettivamente. Il mio dubbio è: ci sono integratori simili on line (intendo non delle marche che si trovano in supermercato o farmacia)? ne conoscete? anche se non hanno queste sostanze però un integratore di minerali efficace

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	14-09-2009, 03:41 PM La forma di aspartato, per potassio e magnesio, per me è la migliore tant'è che ha pure dimostrato di avere effetto ergogeno diretto. Non ricordo integratori specifici, di solito trovo solo quelli che li contengono ma insieme a tanti zuccheri. Potresti provare a cercare in farmacia un prodotto equivalente ma non di marca oppure, se possibile, farti preparare un galenico.