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  (#1)
nandolino nandolino Non in Linea
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Predefinito ALC Vs Glutamina - 21-09-2009, 03:33 PM

ALC Vs Glutamina


Quali di questi due integratori secondo voi è più indicato per un valido supporto "mentale" nella fase di studio intensa e, in ambito allenamento, per incrementare energia e massa?

Premetto che non vorrei utilizzarli tutti e due per non sovraccaricarmi subito...


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  (#2)
Guru Guru Non in Linea
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Predefinito 21-09-2009, 05:02 PM


Per lo studio, senza dubbio l'alc e, secondo me, anche in allenamento è la scelta migliore se hai bisogno di carica.

Chiaramente l'alc non ha però effetti diretti sulla massa magra.
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  (#3)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Età: 40
Predefinito 22-09-2009, 12:01 AM


Rispetto al tuo quesito anche per me ALC... ma per esperienza personale la metto al secondo posto come "doping mentale" avendo trovato ulteriori vantaggi con la ginko.
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  (#4)
nandolino nandolino Non in Linea
UncensoredMember
 
Messaggi: 108
Data registrazione: Sep 2008
Età: 49
Predefinito 22-09-2009, 01:54 PM


Quote:
Originariamente inviato da LiborioAsahi Visualizza Messaggio
Rispetto al tuo quesito anche per me ALC... ma per esperienza personale la metto al secondo posto come "doping mentale" avendo trovato ulteriori vantaggi con la ginko.
Allora abbinerò ALC e gingko biloba, lasciando costante la mia attuale integrazione basata su O3 e multivitaminico (entrambi della Isatori).
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  (#5)
PrinceRiky PrinceRiky Non in Linea
All the Truth Member
 
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Data registrazione: Apr 2008
Località: Milano
Invia un messaggio via MSN a PrinceRiky
Predefinito 22-09-2009, 11:16 PM


su di ME, per studiare, funzionano meglio dosi massicce di glutammina, assunte frazionate durante il giorno.
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