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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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UncensoredMember
Messaggi: 108
Data registrazione: Sep 2008
Età: 49
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ALC Vs Glutamina -
21-09-2009, 03:33 PM
ALC Vs GlutaminaQuali di questi due integratori secondo voi è più indicato per un valido supporto "mentale" nella fase di studio intensa e, in ambito allenamento, per incrementare energia e massa? Premetto che non vorrei utilizzarli tutti e due per non sovraccaricarmi subito... |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 47
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21-09-2009, 05:02 PM
Per lo studio, senza dubbio l'alc e, secondo me, anche in allenamento è la scelta migliore se hai bisogno di carica. Chiaramente l'alc non ha però effetti diretti sulla massa magra. |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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22-09-2009, 12:01 AM
Rispetto al tuo quesito anche per me ALC... ma per esperienza personale la metto al secondo posto come "doping mentale" avendo trovato ulteriori vantaggi con la ginko. |
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UncensoredMember
Messaggi: 108
Data registrazione: Sep 2008
Età: 49
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22-09-2009, 01:54 PM
Allora abbinerò ALC e gingko biloba, lasciando costante la mia attuale integrazione basata su O3 e multivitaminico (entrambi della Isatori). |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,395
Data registrazione: Apr 2008
Località: Milano
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22-09-2009, 11:16 PM
su di ME, per studiare, funzionano meglio dosi massicce di glutammina, assunte frazionate durante il giorno. |
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