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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 655
Data registrazione: Apr 2005
Località: genova
Età: 52
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Acetil Carnitina -
04-10-2009, 12:52 AM
Acetil CarnitinaBuonasera a tutti non sono a chiederVi posologia, quando, dove ect-ect Bensì come assumerlo. Fino ad oggi ingerivo l'intera capsula. oggi ho provato x la prima volta a svuotare il contenuto in un bicchiere. Il mio dubbio riguarda il fatto che comunque non è solubile e gran parte del prodotto rimane sul fondo e intorno al bicchiere forse perdendo efficacia grazie Alessandro |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,794
Data registrazione: Jul 2005
Località: Trapani
Età: 41
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04-10-2009, 11:41 AM
xk svuotare la capsula quando essa viene fatta a posta per migliorare l'assimilazione e sicuramente il gusto e la digestione? A sto punto ti prendi un prodotto sfuso, cmq meglio cmq le compresse che le capsule..almeno a me l'amido di mais risale su..con la compressa no |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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04-10-2009, 08:05 PM
L'alc è, invece, facilmente solubile in acqua. Potrebbero essere gli eccipienti a rimanere indisciolti, oppure usi troppa poca acqua. |
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Rookie
Messaggi: 21
Data registrazione: Sep 2009
Età: 35
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04-10-2009, 10:13 PM
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ALC va suddivisa nel corso della giornata tra pre colazza, pre pranzo, pre wo, pre cena!!Come dosaggi, ogniuno fa come vuole, ma la media sta sui 3/4g(c'è anche chi ne prende di più)io ti consiglio di rispettare la media |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,794
Data registrazione: Jul 2005
Località: Trapani
Età: 41
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04-10-2009, 10:36 PM
Quote:
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All the Truth Member
Messaggi: 1,631
Data registrazione: Dec 2007
Località: sardegna
Età: 36
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04-10-2009, 11:16 PM
per l' acetil l-carnitina cloridrato che dosi vengono usate mediamente? |
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All the Truth Member
Messaggi: 664
Data registrazione: Sep 2007
Località: Cesano Maderno (Mi)
Età: 49
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05-10-2009, 10:47 AM
Quote:
Però devo ancora valutare dosaggi/effetti, etc. |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,352
Data registrazione: May 2009
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05-10-2009, 01:42 PM
Per quello che che so io, non è un eccitante tipo caffe che puo causare insonnia direttamente, potrebbe, attraversando la barriera cerebrale, dare luogo a sogni più vivaci e aumentare l'attività celebrale a riposo, ma raramente una piccola dose post wo, anche se serale, disturba il sonno. Comunque Alessandro, se prendi alc in caps deglutisci l' intera caps, altrimenti comprala direttamente in polvere, cosi almeno risparmi qualcosa. |
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All the Truth Member
Messaggi: 655
Data registrazione: Apr 2005
Località: genova
Età: 52
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05-10-2009, 04:41 PM
ok x la capsula, + comoda. In futuro non mi dispiacerebbe sperimentare il prodotto sfuso Alessandro |
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Rookie
Messaggi: 21
Data registrazione: Sep 2009
Età: 35
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06-10-2009, 05:38 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 664
Data registrazione: Sep 2007
Località: Cesano Maderno (Mi)
Età: 49
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06-10-2009, 05:51 PM
cioè? quanto ? riporto da un barattolo con cps da acetil L-carnitina (200 mg), Il ministero della Salute “limita” a una caspula al giorno la dose da assumere e pertanto questo è ciò che raccomandiamo in etichetta. A titolo informativo riportiamo che in nazioni più liberali si consigliano l’equivalente di 4-6 capsule al giorno, così come indicato da diverse ricerche ??? |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,794
Data registrazione: Jul 2005
Località: Trapani
Età: 41
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06-10-2009, 06:11 PM
3, 4 g a piramide..ci son dei post sul forum sulla posologia.. |
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Rookie
Messaggi: 21
Data registrazione: Sep 2009
Età: 35
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06-10-2009, 06:31 PM
Quote:
assunzione piramidale partendo dalla "massima" assunzione, esempio: 4g al giorno per poi scendere di sett in sett fino ad arrivare a 500mg Questa assunzione oltre ad averla sperimentata personalmente(fidatevi che è la migliore)mi è stata "suggerita"da grandi esperti (non lo dico tanto per dire) e comunque ha dato molti più risultati della classica assunzione a salire |
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All the Truth Member
Messaggi: 664
Data registrazione: Sep 2007
Località: Cesano Maderno (Mi)
Età: 49
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06-10-2009, 06:31 PM
Quote:
Ho visto anche topic di Gundam su modalità di assunzione. Anche io la prendo con capsula e la mando giù intera, con acqua. ma 3 g = 3000 mg ??? e sulle confezioni ne consigliano solo 200 mg al giorno ? |
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(#15)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,794
Data registrazione: Jul 2005
Località: Trapani
Età: 41
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06-10-2009, 07:24 PM
Quote:
P.S. 3 g son pochi anzi =) |
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Tags: assunzione |
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