Una buona base di antiossidanti

taker_83 · **Una buona base di antiossidanti -** 06-10-2009, 11:51 AM

Vorrei iniziare ad integrare una base di antiossidanti e vitamine/minerali, premettendo che sono un tipo abbastanza "cortisolico" e stressato. Inoltre ho la temperatura corporea costantemente bassa (potrebbe essere un segno di carenza di minerali).

Per il multivit, non so scegliere tra Adam, Optimen o Animal Pak. Mi vorrei buttare su uno degli ultimi due, anche se l'Optimen mi piace di più.

Ci vorrei aggiungere: 500mg di vitc e nei giorni-wo 1 cps di complesso B+vitc post wo (detrosio+pasto solido). NAC su base costante.

Inoltre già utilizzo probiotici e W3.

COme prenanna vorrei utilizzare Melasin-up+Mangesio pidolato.

Valutando il complesso cosa mi consigliate?

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taker_83 All the Truth Member Messaggi: 2,406 Data registrazione: Dec 2007 Località: reggio calabria	Una buona base di antiossidanti - 06-10-2009, 11:51 AM Una buona base di antiossidanti Vorrei iniziare ad integrare una base di antiossidanti e vitamine/minerali, premettendo che sono un tipo abbastanza "cortisolico" e stressato. Inoltre ho la temperatura corporea costantemente bassa (potrebbe essere un segno di carenza di minerali). Per il multivit, non so scegliere tra Adam, Optimen o Animal Pak. Mi vorrei buttare su uno degli ultimi due, anche se l'Optimen mi piace di più. Ci vorrei aggiungere: 500mg di vitc e nei giorni-wo 1 cps di complesso B+vitc post wo (detrosio+pasto solido). NAC su base costante. Inoltre già utilizzo probiotici e W3. COme prenanna vorrei utilizzare Melasin-up+Mangesio pidolato. Valutando il complesso cosa mi consigliate?