consiglio su termogenici

[paSqualo]

salve a tutti.
Ho già letto e riletto vari forum a riguardo ed ho avuto anche una ripsosta..ora non per mancanza di fiducia a chi ha risposto ma vorrei delle informazioni-consigli maggiori a riguardo dei termogenici!

La mia situazione:
176cm , 74-75kg , 25 anni, attività fisica pesistica-cardio 3 volte a settimana per 60-80 min a seduta, alimentazione sana ma non super scrupolosa a controllare il grammo o la caloria (colazione-spuntino-pranzo-spuntino-cena) gli unici ''sgarri'' capitano una tantum quando esco con amici 1-2 birre. Poi per il resto regolarissimo.
Sono 74-75kg da oramai 4 anni cioè da quando frequento regolarmente la palestra ma non riesco a scendere al di sotto e non riesco a perdere-definire al meglio la parte dell'addome basso e fianchi, classica ''pancetta-maniglie dell'ammmmmore''.
Ho provato con Acetyl L carnitina (4gg/dì) per circa 2 mesi (luglio-agosto) ho perso 1kg...per i suoi effetti o per il caldo??? boh vabbè.

Ora visto ke la ''dieta'' la seguo da tempo..da anni ma il mio peso e i miei grassi sono sempre lì...vorrei provare con i termogenici...mi aiutate??!!

1) funzionano sul serio si o no?
2) quali sono quelli più appropriati e funzionanti?

ho letto in giro ma se ne trovano infiniti...
ADVANCED : Polythermex Hardcore
SAN: T3 180
ISATORI: MX-LS7
e tanti altri....

Spero di ricevere consigli, risposte, domande, chiarimenti a riguardo. Anche perchè come me credo ci siano tanti altri nella mia stessa situazione