peperoncino

Giamma · **peperoncino -** 12-10-2009, 09:59 PM

vorrei integrare il peperoncino nella dieta ma non ce la faccio....e non so dove metterlo!

come lo posso assumere?.....non esiste tipo in polvere in erboristeria?

qualche altra sostanza bruciagrassi-aumento meabolismo oltre alle solite....the verde-acl ecc?

**Guru** · 13-10-2009, 12:42 AM

Se non riesci ad usare quello in polvere ai pasti, puoi incapsularlo o metterlo nella mollica di pane e mandarlo giù.

Ricorda sempre che va sentito il medico, se hai patologie gastrointestinali e vascolari, e che non devi superare il grammo, almeno all'inizio.

shevuzzo · 13-10-2009, 02:43 PM

da usare prepasto dopo?insomma con quale posologia?

**Gianlu.....** · 13-10-2009, 03:12 PM

io lo pprendevo insieme ad alc e caffe a stomaco vuoto prima di attività aerobiche 2 annetti fa....

io ingoiavo direttamente i peperoncini secchi con acqua come fossere capsule.....

1gr alc 2 caffe 1gr peperoncino. a volte venivano bruciori di stomaco però. ma raramente

gian90 · 13-10-2009, 03:39 PM

potrebbe essere un'idea quella dei peperoncini interi

**Guru** · 13-10-2009, 05:02 PM

Assumetelo ai pasti e non esagerate.

Con i peperoncini interi rischi di soffocare!

Giamma · 13-10-2009, 06:45 PM

non te lo può incapsulare l'erborista?

**manakei** · 13-10-2009, 10:24 PM

l'erborista lo può incapsulare se ha un laboratorio certificato per le preparazioni.

Il peperoncino intero ha lo svantaggio di non essere titolato in capsaicina e quello in polvere se non è specificato è della qualità più scarsa solitamente.
Quindi 1g non contiene sempre le stesse quantità di principio attivo.

Attualmente viene molto impiegato nella terapia della rinite e delle sinusiti con lavaggi eseguiti ambulatorialmente dagli otorini perciò non provateci se non volete bruciarvi la mucosa!

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Giamma ParentalAdvisoryMember Messaggi: 280 Data registrazione: May 2008 Località: Pisa Età: 38	peperoncino - 12-10-2009, 09:59 PM peperoncino vorrei integrare il peperoncino nella dieta ma non ce la faccio....e non so dove metterlo! come lo posso assumere?.....non esiste tipo in polvere in erboristeria? qualche altra sostanza bruciagrassi-aumento meabolismo oltre alle solite....the verde-acl ecc?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	13-10-2009, 12:42 AM Se non riesci ad usare quello in polvere ai pasti, puoi incapsularlo o metterlo nella mollica di pane e mandarlo giù. Ricorda sempre che va sentito il medico, se hai patologie gastrointestinali e vascolari, e che non devi superare il grammo, almeno all'inizio.

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shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 40	13-10-2009, 02:43 PM da usare prepasto dopo?insomma con quale posologia?

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	13-10-2009, 03:12 PM io lo pprendevo insieme ad alc e caffe a stomaco vuoto prima di attività aerobiche 2 annetti fa.... io ingoiavo direttamente i peperoncini secchi con acqua come fossere capsule..... 1gr alc 2 caffe 1gr peperoncino. a volte venivano bruciori di stomaco però. ma raramente

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	13-10-2009, 03:39 PM potrebbe essere un'idea quella dei peperoncini interi

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	13-10-2009, 05:02 PM Assumetelo ai pasti e non esagerate. Con i peperoncini interi rischi di soffocare!

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Giamma ParentalAdvisoryMember Messaggi: 280 Data registrazione: May 2008 Località: Pisa Età: 38	13-10-2009, 06:45 PM non te lo può incapsulare l'erborista?

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manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 48	13-10-2009, 10:24 PM l'erborista lo può incapsulare se ha un laboratorio certificato per le preparazioni. Il peperoncino intero ha lo svantaggio di non essere titolato in capsaicina e quello in polvere se non è specificato è della qualità più scarsa solitamente. Quindi 1g non contiene sempre le stesse quantità di principio attivo. Attualmente viene molto impiegato nella terapia della rinite e delle sinusiti con lavaggi eseguiti ambulatorialmente dagli otorini perciò non provateci se non volete bruciarvi la mucosa!