Prenanna e pre e post work

matalo · **Prenanna e pre e post work -** 14-10-2009, 10:21 AM

Salve mi trovo ancora una volta a scrivere nella sezione integrazione vi posto una mia proposta di integrazione pre e postwork e prenanna ditemi cosa ne pensate premetto che l'effetto che vorrei si producesse è semplicemente una maggior resistenza e recupero non ho inserito la creatina e la glutammina giacchè esco da un ciclo e vorrei cambiare.

Prework: 4g bcaa,1,5g beta-alanina,maltodestrine, vitamina B
Postwork: 3g bcaa,1,5g beta-alanina,maltodestrine + vitamina B

Prenanna: 2g Okg,2g L-Arginina,30mg Zinco ,450mg Aspartato di magnesio

premetto che entrambe le soluzioni sono Bulk devo dire che trovo questa formula molto più conveniente in rapposrto qualità prezzo rispetto ai comuni integratori

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matalo All the Truth Member Messaggi: 2,141 Data registrazione: Apr 2009 Località: Roma Età: 36	Prenanna e pre e post work - 14-10-2009, 10:21 AM Prenanna e pre e post work Salve mi trovo ancora una volta a scrivere nella sezione integrazione vi posto una mia proposta di integrazione pre e postwork e prenanna ditemi cosa ne pensate premetto che l'effetto che vorrei si producesse è semplicemente una maggior resistenza e recupero non ho inserito la creatina e la glutammina giacchè esco da un ciclo e vorrei cambiare. Prework: 4g bcaa,1,5g beta-alanina,maltodestrine, vitamina B Postwork: 3g bcaa,1,5g beta-alanina,maltodestrine + vitamina B Prenanna: 2g Okg,2g L-Arginina,30mg Zinco ,450mg Aspartato di magnesio premetto che entrambe le soluzioni sono Bulk devo dire che trovo questa formula molto più conveniente in rapposrto qualità prezzo rispetto ai comuni integratori