ALA , GABA e CLA

novellino · **ALA , GABA e CLA -** 14-10-2009, 02:29 PM

Salve ,
come da nick sono un novellino di 42 anni , dopo vari anni di sedentarietà assoluta, da qualche mese ho ripreso ad allenarmi.
E devo dire che lo sto facendo con buon risultati, mi alleno bene , senza stanchezza e "cresco" , nonostante l'età .
Mi permetto di chiedere informazioni e delucidazioni sui questi integratori :
ALA
CLA
GABA
ho "interrogato" il web ed ho avuto qualche notizia su ALA e CLA , ma mi fido di piu' delle esperienze dirette , riguardo il GABA , so pochissimo quasi nulla.

Attualmente la mia integrazione è questa :
Whey protein ISO SENSATION 93 due volte a giorno ;
BCAA 5 + 5 pre e post work out
Creatina CREAKIC Muscletech dosaggio americano 3 caps + 3 caps .

Grazie .
Vincenzo

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novellino All the Truth Member Messaggi: 4,438 Data registrazione: Oct 2009	ALA , GABA e CLA - 14-10-2009, 02:29 PM ALA , GABA e CLA Salve , come da nick sono un novellino di 42 anni , dopo vari anni di sedentarietà assoluta, da qualche mese ho ripreso ad allenarmi. E devo dire che lo sto facendo con buon risultati, mi alleno bene , senza stanchezza e "cresco" , nonostante l'età . Mi permetto di chiedere informazioni e delucidazioni sui questi integratori : ALA CLA GABA ho "interrogato" il web ed ho avuto qualche notizia su ALA e CLA , ma mi fido di piu' delle esperienze dirette , riguardo il GABA , so pochissimo quasi nulla. Attualmente la mia integrazione è questa : Whey protein ISO SENSATION 93 due volte a giorno ; BCAA 5 + 5 pre e post work out Creatina CREAKIC Muscletech dosaggio americano 3 caps + 3 caps . Grazie . Vincenzo