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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#16)
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One of Us
Messaggi: 95
Data registrazione: Jul 2009
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19-10-2009, 11:39 AM
Quote:
1 capsula contiene: Magnesio 150 mg Zinco 10 mg Vit. B6 3,5 mg in più acquistato Zinco in capsule da 10 mg l'una ... avrei intenzione di assumere entrambi prima di coricarmi ... Dosi consigliate per avere un buon riposo, un ottimo recupero e stimolare la produzione endogena di testosterone? Grazie per le risposte ...  |
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(#17)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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19-10-2009, 11:48 AM
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(#18)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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19-10-2009, 02:04 PM
Vabè lo ZMA ha studi a supporto.. io però lo provai (a dose americana forse eccessiva.. ma penso fosse quella usata negli studi- per più 1 mese) e unica cosa che ottenni furono valori leggermente sballati di zinco e mangnesio nelle analisi del sangue.. ma di risultati tangibili nell'allenamento 0. Questo chiaro quello che vidi su di me.. ma non è detto che un aumento del testosterone di lieve entità determini effetti di qualche tipo nell'allenamento. |
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(#19)
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All the Truth Member
Messaggi: 630
Data registrazione: Mar 2008
Età: 52
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19-10-2009, 02:19 PM
Lo Zma deve esser preso per lunghi periodi ..almeno 2 mesi, non fa miracoli..ma aiuta un pò a migliorare il quadro generale sopratutto sei sei in età adulta (io ho quasi 38 e mi aiuta un pò). Vedo i suoi benefici in termini di recupero. |
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Modalità lineare
