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Predefinito Interazione Melatonina - GLutammina - 19-10-2009, 11:36 AM

Interazione Melatonina - GLutammina


Vorrei sapere se

5mg di melatonina

5 g di glutammina

presi entrambi prenanna, l'uno per migliorare la qulità del sonno (addormentamentamento in particolare) l'altro con effetto anticatabolico al posto di uno spuntino prenanna completo (caseine o fiochhi di latte o quant'altro), possono interferire tra loro. In particolare penso che la glutammina possa "NEUTRALIZZARE" gli effetti della melatonina.

Inoltre vorrei sapere cosa ne pensate di 5g di l-glutammina come anticatabolico al posto del prenanna.


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